活动开始
2024年5月9日，我们思茅二小六年级325班有幸的邀请到了思茅区心理健康张靖名师工作室的老师，在五楼梦想教室给孩子们分享关于心理健康的知识。
张靖名师工作室成立于2021年9月，由28名心理健康骨干力量组成。作为普洱市唯一一个心理健康名师工作室，它承担起了普洱市的心理健康工作，完成了云南省心理健康教材的编写，参与了云南省心理课赛的评委工作，是云南省的心理健康教育示范基地。在精神文明办和教育体育局的领导下，承担每月一期的“心语小屋”讲座，受益人次三万余人。
工作室的陈鑫老师带我们走进“让压力飞”的世界。
学校的很多老师都积极踊跃的参与旁听。
游戏一：正话反说
活动由简单有趣的热身小游戏“正话反说”拉开序幕：陈老师让每一组一个孩子上台，大家进行“正话反说”的比赛。比如老师说“上课”，同学们要反着说“课上”。最终决出优胜者。
大家会发现，随着文字越来越多，难度也就越来越大，这就跟学习一个道理，压力也在逐步的升级。
游戏二：捏爆气球🎈
活动第二项，捏爆气球，陈老师给每组孩子都分发了气球，让大家把气球吹起来，看看你的压力有多大？
有的孩子的气球吹的很大，有的孩子的吹的很小，最后孩子们纷纷捏爆自己吹好的气球，让压力随着砰砰砰的爆炸声烟消云散。
游戏三：放飞纸飞机✈️
老师给每个孩子准备了一张A4纸，让孩子们先把自己的压力或写或画在纸上，大多数孩子都写了压力来源于学习，有些写来源于父母……然后通过纸飞机的形式，把你的压力“飞”到下一个同学手里，他会继续在纸上给予你暖心的回复和鼓励，面对压力，我们每个人并不“孤单”。
然后在陈老师的带领下，孩子们学着把纸折成纸飞机，梦想教室充满了欢声笑语。
到了放飞压力的环节，孩子们抑制不住的激动和兴奋，互相放飞纸飞机，如同放飞了压力一般，让压力飞走！
活动结束
通过本次“让压力飞”活动，我们为同学们提供了一个轻松愉快的解压方式，让他们在放飞纸飞机的同时，也释放了内心的压力。同时，活动也促进了同学们之间的交流与合作，增强了集体凝聚力。让我们一起制作纸飞机，让压力随着飞机的飞翔而消散，共同迎接更加美好的未来吧!
感谢张靖名师工作室的陈老师倾情讲演，为我们开启了一扇如何缓解压力的大门。
少年，一贯快马扬帆，道阻且长，不转弯。要盛大要绚烂要哗然，要用理想的泰坦尼克号去现实的冰川。要当烧赤壁的风，而非借鉴草船，要心中有海，就肯翻越万山！
祝愿孩子们放飞压力，在未来的小升初考试中取得好成绩！☺️