本周进行了高尔夫理论知识考核，两位同学的成绩都不是很好，后面的训练教学中将对高尔夫历史、文化、规则、技术要领等理论方面加强学习。组织观看了高尔夫沃尔沃中国公开赛决赛轮（本赛事属于欧巡赛，在中国是最高级别赛事），观看过程中教练在旁边讲解，学生观察学习高尔夫顶级球员们身上的优点，观赛后进行总结自己在未来的训练中向优秀球员学习到的知识并能够加以利用。下场训练重点就是如何像职业球员一样认真处理每一杆击球。
一、体能训练
二、观赛学习
三、下场训练
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四、体能作业
1、一分钟跳绳150+每组，共三组
2、一分钟仰卧起坐45+每组，共三组