第一实验小学每一餐都秉持膳食“全面、均衡、营养”的原则，根据季节挑选当季时令瓜果蔬菜、新鲜水果、蔬菜、肉蛋奶、谷物等，这些食物富含丰富的膳食纤维，进行科学配比，制定每周营养食谱。
一周食谱
星期一
午餐∶米饭🍚
肉炒洋葱
鱼香茄子🍆
晚餐∶米饭🍚
鸡翅根炖土豆🥔
番茄🍅炒菜花
星期二
早餐∶小米粥🥣
豆沙卷🍥
午餐∶馒头🍞
肉炒青椒土豆片🥔
番茄西葫🍅
晚餐∶米饭🍚
崇礼炖菜🥬
西红柿炒鸡蛋🥚
星期三
早餐∶西红柿🍅蛋花面叶汤
糖花卷🍪
午餐∶米饭🍚
木须肉🥩
醋溜白菜🥬
晚餐∶米饭🍚
红烧肉🥩
圆白菜炒粉条
水果∶圣女果
星期四
早餐∶二米粥🥣
鸡蛋🥚
牛奶🥛馒头
午餐∶肉卷🌯
手撕包菜
萝卜粉丝汤🍵
晚餐∶米饭🍚
红烧鸡腿🍗
素炒土豆丝🥔
星期五
早餐∶蛋花汤🥣
金银卷🍥
午餐∶蛋炒饭🥗
香干西芹🍀
📣每天晚上
📣每个年级轮班吃馒头
星期一∶ 一年级
星期二∶ 二年级
星期三∶ 三、五、六年级
星期四∶ 四年级