健康资讯丨璧光小学夏季传染病预防告家长书
一粒
创建于05-10
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各位亲爱的家长朋友：
您好！随着近期天气逐渐变热，各类病菌生长、繁殖加快，加之早晚气候的变化，夏季也是传染病高发时期，如何预防各种传染性疾病也成为了老师和家长关注的问题。学校现就相关夏季传染病的知识和预防措施告知全体家长朋友。
一、手足口病
手足口病是由多种肠道病毒引起的一种儿童常见传染病。主要经消化道或呼吸道飞沫传播，亦可经接触病人皮肤而感染。
（一）主要症状：
为发烧、手心、脚心出现斑丘疹和疱疹（疹子周围可发红），口腔粘膜出现疱疹或溃疡，疼痛明显。部分患者可伴有咳嗽、流涕、食欲不振、恶心、呕吐和头疼等症状。
（二）预防措施：
1.勤洗手、讲卫生。
2.勤通风，流行期间避免去人群聚集、空气流通差的公共场所。
3.儿童出现相关症状要及时到正规医疗机构就诊。
4.患手足口病居家治疗的患儿避免与其他儿童接触，以减少交叉感染；父母要及时对患儿的衣物进行晾晒或消毒，对患儿粪便及时进行消毒处理。
二、水痘
是由水痘-带状疱疹病毒引起的原发感染，具有高度的传染性。出疹前1-2天至出疹后5天都有传染性。儿童与带状疱疹患者接触亦可发生水痘，因二者病因同一。传播途径主要是呼吸道飞沫或直接接触传染，也可接触污染的用物被间接传染。
（一）发病症状：
有低热、头痛、流涕、食欲不振等上呼吸道感染症状。1～2天后出现皮疹。皮疹先见于躯干、头部，逐渐延及面部，最后达四肢。皮疹分布以躯干为多，面部及四肢较少，呈向心性分布。整个病程长达数周。
（二）预防措施：
1.养成良好的个人卫生和生活习惯，饭前便后及接触脏东西后要洗手，勤换、勤洗、勤晒衣服和被褥，双手接触呼吸道分泌物后(如打喷嚏、擦鼻涕后)应立即洗手，避免脏手接触口、眼、鼻。
2.每天定时开窗通风数次，保持室内空气新鲜。流行高峰期应避免去人群密集场所，如出现相关症状应及时就医，并减少接触他人，尽量居家休息。
3.按相关接种要求及时和全程接种水痘疫苗，提高自身免疫力，有效预防疾病的发生。
4.充足休息，避免过度疲劳，合理睡眠；补充营养，科学饮食，宜多食些富含优质蛋白、微量元素的食物；加强锻炼，增强自身免疫力。
三、诺如病毒
诺如病毒，这个病毒“钉子户”、它无孔不入，耐寒耐热、传染性极强，是流行性胃肠炎的最常见病毒性病因。目前还没有针对它的特效药和疫苗，主要是粪口传播，还可以通过气溶胶等方式传播。
（一）表现症状
呕吐和腹泻
（二）预防措施
做好家居日常清洁，不共用餐具，定期高温消毒，饭前便后认真清洗双手，生熟食物分开处理和存储，不喝生水，瓜果蔬菜要洗净，水产生鲜，充分做熟之后再吃。
四、细菌性痢疾
细菌性痢疾简称菌痢，是常见的肠道传染病之一，夏秋季多见，是由志贺氏菌（也称痢疾杆菌）引起的，通过饮水和食物进行消化道传播的一种肠道传染病。一般5月开始发病率增高，8～9月达到高峰，10月后发病率逐渐下降。
（一）表现症状
起病急，发热怕冷、乏力、食欲减退、恶心、呕吐、腹痛、腹泻。脓血粘液便、腹痛和里急后重是细菌性痢疾三个典型的临床症状。
（二）治疗方法
1.急性细菌性痢疾的预后良好，多数患者可在发病 1～2 周内痊愈。如果腹泻、脱水，需要喝“口服补液盐”；出现严重脱水时还需要静脉补液（打吊瓶）；发烧的话需要物理降温或吃退烧药。
2.值得注意的是：腹泻患者不能采用“饥饿疗法”，应鼓励患者进食易消化的流食，富含钾、钠的饮料，而不是传统的禁食禁水。
（三）预防措施
1.注意饮食卫生，坚持不喝生水，不食生冷变质的食物。
2.及时接种细菌性痢疾的疫苗。
五、流行性腮腺炎
流行性腮腺炎是一种由腮腺炎病毒感染而引起的常见呼吸道疾病，病毒经空气和飞沫传播，具有很强的传染性，儿童和青少年是两大易感染人群，少数成年人也可能患病。
（一）表现症状
如果家长发现娃娃出现一侧或两侧腮部肿大，触摸会产生疼痛感，伴有发热症状等，那么很有可能就是中招了。
（二）预防措施
每年4月份至7月份都是高发期，在流行时期，家长应当保持室内良好的通风环境，提醒娃娃佩戴口罩、养成勤洗手的好习惯。
六、流感
流感是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病。临床表现主要为发热，患者体温大多在39℃以上，一般持续3~4天，或同时伴有流涕、鼻塞、咳嗽、咽痛、头痛、全身不适，部分患者伴有消化道症状。
流行性感冒，简称流感，是流感病毒引起的急性呼吸道传染病。流感病毒传播迅速，每年可引起季节性流行。流感病毒分为甲（A）、乙（B）、丙（C）、丁（D）4型, 季节性流感主要是由甲型流感病毒和乙型流感病毒引起。
（一）得了流感有什么症状？
流感一般表现为急性起病、发热，伴畏寒、寒颤、头痛、肌肉、关节酸痛、极度乏力、食欲减退等全身症状，常有咽痛、咳嗽，可有鼻塞、流涕、呕吐、腹泻等症状。
（二）得了流感怎么办？
当出现发热、咳嗽、头痛、乏力等流感样症状后，患者应居家隔离观察，不带病上班、上课；接触家庭成员时戴口罩，减少疾病传播；流感样症状严重患者应及时去医院就诊，不要在家自行用药。
七、肺炎支原体感染
肺炎支原体是介于细菌与病毒间的微生物，是急性呼吸道感染的常见病原体，引起气管及支气管炎、喉炎、肺炎等。肺炎支原体也是小儿肺炎常见及易感的一种病原体，占小儿肺炎发生率的20%左右。传染源多为感染肺炎支原体的患者、病原携带者，病原体经过感染者的呼吸道分泌物中排出，主要通过飞沫传播。
（一）临床表现
1.肺炎支原体感染潜伏期长, 约1-3周。临床表现轻重不一, 发热、咳嗽是最常见的表现。
2. 初期为干咳, 后期有黄色或白色黏痰, 偶见痰中带血丝，部分患儿有喘息症状，可导致支气管炎、肺炎。
3.肺炎支原体也可引起肺外其他系统器官的功能损害，如消化系统、心肌、肝脏。支原体肺炎肺外并发症是其迁延不愈或病情加重的重要原因。
（二）预防措施
1.保持良好的个人卫生习惯是预防肺炎支原体感染等呼吸道传染病的重要手段。
2.增强体质和免疫力；勤洗手；保持环境清洁和通风；在疾病高发季节应尽量减少到人群密集场所活动，避免接触呼吸道感染患者；保持良好的呼吸道卫生习惯，咳嗽或打喷嚏时，用纸巾、毛巾等遮住口鼻，咳嗽或打喷嚏后洗手，尽量避免触摸眼睛、鼻或口；出现呼吸道感染症状应居家休息，及早就医。
七、夏季饮食注意事项
1.保证钙质的充足供应
春、夏季是孩子长个的好季节。孩子长高主要是骨骼发育的结果，而骨的主要成分是钙。含钙丰富的食物有牛奶、肉类、虾皮、芝麻、海带等。不能让孩子多吃糖、巧克力、甜饮料，因为里面含有较多的磷酸盐，会阻碍钙在体内吸收代谢。
2.多补充维生素Ｃ
维生素Ｃ能提高免疫力和抗病能力，对孩子的身体有很重要的作用，因此应尽量多吃些含维生素Ｃ的蔬菜和水果。如：柑橘、苹果、西红柿、青菜、大枣等。
3.多吃粗粮、杂粮有好处
粗粮、杂粮能给人体补充微量元素、各种维生素和纤维素，可以多食用粗、杂粮，如玉米、小米、山芋、干豆等。
八、特别强调，请家长配合：
1.我们要重视预防夏季传染病工作，做到早发现、早报告、早诊断、早隔离、早治疗，就可以有效地阻断传染病的流行与传播。
2.如果发现您的孩子出现疑似传染病的症状，请尽快去三甲医院就诊，确诊之后及时通知班主任老师，并在家休养。做到不隐瞒病情、不带病上课。听从医生建议配合治疗，后续凭三甲医院开具健康证明方能返校。
3.注意食源性疾病：假期中唯有美食不可辜负，但是同样要注意饮食，以免造成不必要的不适。同时要注意休息，合理规划假日起居哦！
健康的生活方式对预防疾病非常重要，为了您和孩子的健康，一定要增强自我保护意识。
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