体能测试是幼儿园健康教育的一部分，测评内容为制定幼儿健康活动的目的、方法、内容提供了科学依据，对促进幼儿体质发展有积极的指导作用。
让我们一起看看体测都有哪些运动项目吧！
在体能练习过程中，小朋友们个个精神饱满、积极勇敢、认真练习每一项体测动作，努力发挥出自己最优异的水平。小小的身体，蕴藏着大大的能量，小朋友的每一次奔跑、每一次跳跃、每一次投掷......都绽放着生命的活力。
接下来让我们一起看看小朋友们的精彩表现吧～👀
体测知多少
为了激励小朋友们能够积极参与到体能练习中，充分发挥自身的运动能力，小朋友通过看一看、说一说知道了体能测试的项目分别有：10米折返跑、立定跳远、网球掷远、双脚连续跳、坐位体前屈和走平衡木。
小朋友们也纷纷说到：
👧🏻：我知道，双脚跳就是我们最爱玩的小兔子采蘑菇🍄和小青蛙🐸跳荷叶的游戏。
👦🏻：我记得，小飞机走轨道就和平衡木是一样哒。
体测练习进行中💪🏻
10米折返跑：发展幼儿自身的耐力、速度和灵敏性。
立定跳远：发展幼儿自身的跳跃能力及下肢的爆发力。
网球掷远：发展幼儿上肢、腰腹肌肉力量及身体协调性。
双脚连续跳：发展幼儿身体协调性及腿部肌肉力量。
坐位体前屈：发展幼儿身体柔韧性。
走平衡木：发展幼儿的平衡能力。
我们运用幼儿感兴趣的方式，如《老狼老狼几点了》、《小青蛙跳荷叶》、《小猴摘香蕉》等游戏提高小豆豆们的快速反应能力，上肢力量、平衡能力。
大朋友们也可以持续助力小朋友的成长哦，与小朋友们一起玩《老猫睡觉醒不了》、《打大灰狼》、《小羊过桥》等游戏，增加亲子互动，增进亲子关系，提高小朋友的运动能力。