随着社会的进步和生活的忙碌，母亲们面临着来自工作、家庭、教育等多方面的压力，为了关注这一群体，在母亲节即将到来之际，清涧街道朝阳社区特别邀请了专业教育讲师原彩霞开展了一场以“释放压力 舒缓身心”为主题的母亲节活动，帮助母亲们缓解日常压力。
活动伊始，原老师首先询问了母亲们目前所面临的各种压力，与她们讨论了这些压力的来源，并提供了实用的应对策略和建议。她鼓励大家要正视压力，学会调整自己的心态，保持积极乐观的生活态度。随后，原老师带领母亲们进入了冥想环节。在轻柔的音乐和老师的引导下，母亲们纷纷闭上眼睛，放松身心，专注于自己的呼吸和感受。随着冥想的深入，母亲们逐渐进入了一种宁静、平和的状态，感受到了内心的平静与和谐。
此次活动，不仅让母亲们释放了内心的压力，找到身心的平静与和谐，还让她们感受到来自社区和家庭的温暖和支持。下一步，朝阳社区将继续举办类似的活动，为居民们提供更多元化、个性化的服务，共同营造一个和谐、美好的社区环境。