为了提高社区居民对健康的认识和意识,促进大家的身心健康。2024年5月10日下午,温泉街道琼河社区携手温泉卫生服务中心开展汤边攀讲系列活动“关爱健康,从睡眠开始”暨“母亲节”健康讲座活动。
活动中,廖医生首先向大家介绍了失眠都有哪些症状,失眠的准确定义以及失眠的原因。这些症状多由精神紧张、忧虑、压力大等原因引起。廖医生还指出,长期失眠会影响身体健康,引发多种疾病。接着,医生为大家介绍了预防和治疗失眠的方法。提醒大家要保持良好的生活习惯,如规律作息、合理饮食、适当运动等。随后,登特口腔志愿者为在场的居民们做了免费口腔检查,并讲解了口腔护理知识。