春后夏季即将来临，天气变化多端，气温随之升高，病毒和细菌很容易大量繁殖，为了加强同学们的健康，一年级8班有幸请来宋星潼的妈妈为大家讲解“如何预防传染病”的相关知识。
宋星潼的妈妈是一名医生，首先她向小朋友们分享了自己的职业，小朋友们听得津津有味，有的小朋友露出了崇拜的小眼神。
随后她向同学们讲述了传染病相关预防知识。
一、夏季传染病出现的原因
每年五、六月份都是呼吸道、消化道传染病的高发季节，学校、社区内最易出现和流行的传染病:夏季感冒(流感)、细菌性痢疾、感染性痢疾、手足口病，流行性出血性结膜炎等。如果孩子不能够讲究个人卫生，加上室内外通风不够流畅，很容易发生呼吸道传染疾病的流行。
二、夏季常见传染病的类型
1.夏季感冒
(1)夏季感冒中医又称为暑湿感冒，暑湿感冒的特点就是因为夏季闷热，湿度比较大，这时大家较宜贪凉，如吹空调等，感受风寒之邪。
(2)预防措施
①减少在空调房间里的时间，控制空调房间温度与室外温度相差4℃最为适宜。
②预防感冒的有效方法是勤洗手，尽量少用手摸眼睛、鼻子。
③夏日平时饮食要清淡，避免生冷辛辣的食物，同时保持良好心态，增强自身抵抗力。
2.流行性感冒
流行性感冒简称流感，是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，传染性极高，多见于冬春季节，传染性强。
(1)传染源，流感感人及隐性感染者为主要传染源；
(2)传染途径:呼吸道经空气飞沫传播，亦可通过被污染的用质与传播；
(3)人群易感性，人群对流感普遍易感，尤其是人群集中的中小学，幼儿园；
(4)流行特征:甲型流感极易引起流行和大流行。潜伏期短通常为1-3日。
(5)临床表现:发热、头痛、肌痛、乏力、鼻炎、咽痛和咳嗽，还可出现肠胃不适。
(6)预防措施
①管理传染源，病人应隔离至热退后48小时；
②切断传播途径，在流感流行期间减少公众集会及集体娱乐活动。
③保护易感人群，基本措施是疫苗接种，药物预防；
3.细菌性痢疾
细菌性痢疾是由痢疾杆菌引起的肠道传染病，简称菌痢。本病主要流行于夏季季节，其它季节多为散发，儿童及青壮年发病率较高。
(1)传染源:痢疾患者和带菌者。
(2)传播途径:通过消化道传播。痢疾杆菌从传染源的粪便排出，污染食物、最终经人口、手使人受到感染。在流行季节可因食物或水源污染，引起爆发流行。非流行季节散发病例与日常生活接触传播为主。苍蝇是本病的重要传播媒介。
(3)易感人群:所有人群都普遍易感。
(4)潜伏期:数小时至7天，平均1-2天。
(5)临床表现:腹痛、腹泻和粘液溶血便，可伴有发热及全身毒血症，严重者可出现感染性休克和(或)中毒性脑病。
(6)预防措施
①管理传染源，及时隔离治疗病人至粪便培养阴性，对接触者观察1周。
②切断传播途径，搞好个人及环境卫生饭前便后洗手，加强对饮水，食品及粪便的管理。
③保护易感人群，可服痢疾活菌苗。
建议复课时间:腹泻停止及大便化验显示没有痢疾杆菌。
4.带状疱疹
带状疱疹是由潜伏在神经节中的水痘-带状疱疹病毒再激活引起的感染性皮肤病。这种病毒初次感染时表现为水痘或隐性感染，之后病毒会长期潜伏在身体里，随着年龄增加，免疫力下降，再次激活则表现为带状疱疹。
带状疱疹发病时会出现红斑和水泡，这些水泡会沿着神经走向形成带状分布，且常出现在腰部，因此得名“缠腰龙”。
出现带状疱疹该怎么办？ 一定要及时就医，保持感染区域干净，干燥并且尽量暴露于空气(不用衣物覆盖)。不要搔痒或弄破水疱。如果因疼痛而无法入睡，试着用一条整洁干净的弹力绷带捆绑该区域。 有的患者皮肤上可能会出现大疱、血疱，甚至糜烂，但是不要紧张，如果治疗得当10天左右即可痊愈，治愈后一般不会复发。多休息，给以易消化的饮食和充足的水分。饮食方面忌食油腻、海鲜及蛋类，家禽也尽量不吃，吃些清淡的食物。
5.感染性腹泻
是指各种病原体肠道感染引起之腹泻。除霍乱、痢疾、伤寒和副伤寒以外，主要包括细菌、病毒、原虫等病原体引起之肠道感染，较常见的沙门菌肠炎。肠致泻性弧菌肠炎等。
(1)流行特点:一年四季均可发病，一般夏秋多发。有不洁饮食(水)和与腹泻病人、腹泻动物、带菌动物接触史。如为食物源性则常为集体发病及其共进可疑食物史。
(2)临床表现:腹泻、大便每日23次。粪便的性状异常，可为稀便、水样变，亦可为粘液便、脓血便及血便、可伴有恶心、呕吐、食欲不振、发热、腹痛及全身不适等。
(3)预防措施:加强卫生宣传，引导幼儿不暴饮暴食，不吃腐败变质及不及洁食品，不吃未经合理烹调制作的食物，饭前便后洗手。加强对饮用水、食品的管理。
6.手足口病
手足口病是由肠道病毒引起的传染病，多发生于5岁以下儿童，可引起手、足、口腔等部位疱疹，少数患儿可引起心肌炎、肺水肿、无菌性脑膜炎等并发症，个别重症患儿病情发展快，导致死亡。
(1)传播途径:
①接触病人皮肤。
②通过被病毒污染的手、毛巾、手绢等物品。
③患者喉咙分泌物(飞沫)传播。
④饮用污染的水。
(2)临床特征:起病急，发热；口腔粘膜出现散状疱疹，米粒大小，疼痛明显，手掌或脚掌部出现米粒大小疱疹。臀部或膝盖偶可受累。疱疹周围有炎性红晕，疱内液体较少。部分患儿可伴有咳嗽、流涕、食欲不振、恶心、呕吐，头疼等症状。
(3)预防措施:
①饭前便后，外出后要用肥皂或洗手液等给幼儿洗手，不要让幼儿喝生水，吃生冷食物，避免接触患病儿童；
②成人也要勤洗手。
③本病流行期间不宜带幼儿到人群聚集，空气流通差的公共场所，注意保持家庭环境卫生，居室要经常通风，勤晒衣被；儿童舞，
④幼儿出现相关症状要及时到公立医疗机构就诊。居家治疗的幼儿，不要接触其他幼儿，父母要及时对患儿的衣物进行晾晒或消毒，对患儿粪便及时进行消毒处理。
7.流行性出血性结膜炎
流行性出血性结膜炎又称红眼病，是由细菌，病毒引起的眼部感染性疾病，临床特点为发病急、传染性强、眼部刺激症状重。
(1)传播途径:主要为接触传播。
①通过传染的日常生活用品传播。病人眼部分泌物可污染日常生活用品(如毛巾、脸盆、文具、书籍)经共用这些生活用品而感染，是家庭、同伴之间的主要传播方式。
②通过污染的水而传播。游泳池也会被传染，传染性强。
③医源性传播，如通过污染的眼科器械传染。
④经昆虫传播。
(2)临床表现:潜伏期一般24到48小时，多在24小时内发病。起病急骤，突起的眼睑红肿，睑结膜及球结膜高度充血、水肿；自觉症状明显，有眼泪异物感、眼痛、畏光、流泪和分泌物增多。继后出现结膜下出血、脓性分泌物、角膜炎，同时伴有耳前颌下淋巴结，腮腺肿大。病种较短，幼儿一般2~3日，重者可延长至2周。
(3)预防措施:确诊病人应严格隔离，加强卫生清洁消毒，禁止病人到公共浴池、游泳池；病人用过的物品(如毛巾)要进行煮沸消毒，加强个人卫生宣传教育，不用手揉眼，不与他人共用毛巾，脸盆及其他物品，接触病人后及时用肥皂水或流动水洗手。流行期间可以用滴眼液预防用药，严禁多人共用一瓶滴眼药。
三、夏季预防传染病的方法
1.培养良好卫生习惯
要注意培养孩子良好的卫生习惯，防止病从口入。饭前便后要用流动水和肥皂洗手。不不乱摸鼻子和眼睛，要教会幼儿正确的擦拭鼻涕的方法。
2.穿衣要舒适透气
最好选择吸汗、宽松、透气的衣服，纯棉制品最合适，穿浅色衣服会让孩子觉得更凉快。
室内公共场所温度过低时可，适当增加衣物，在傍晚散步或者野外行走时，尽量给孩子穿薄款长裤，防止蚊虫叮咬
3.注意饮食卫生
家长应注意幼儿的饮食卫生安全，为幼儿准备多样化的营养均衡饮食。夏季最好给孩子多吃新鲜的瓜果蔬菜，少吃油炸食品、冷饮和甜食等。
天气热，细菌、真菌繁殖加快，食物较容易变质，应预防食物中毒，不宜吃剩菜剩饭。
4.经常锻炼，增强幼儿体质
在孩子们平时进行户外活动的时候，一定要注意尽量选择在阴凉的场所活动，并及时补充水分，防止中暑。
周末白天带孩子出门，请做好防晒工作。长时间在户外时，家长还需要备好防暑药品。如藿香正气水。
5.生活作息时间规律
适当增加孩子的午休。保证充足的睡眠时间，以免精力不济，抵抗力下降。夏季白昼时间长于冬季，起床时不宜催促孩子，可放轻柔音乐，慢慢柔软地唤醒孩子。