G1双优网球周反馈

本周进行体能测试，孩子们各项测试数据都有所提高，中长跑测试进步明显，在这里集体表扬👍

体能热身运动

腿部力量与协调训练

训练热身运动

底线正反手击球练习

增加击球稳定性

隔网正反手击球，要求盯球更加准确