马岭岗镇周庄小学心理健康教育月活动

5月9日，校长黄振勇宣读了本次心理健康活动月的具体内容。焦老师进行了宣讲活动，呼吁同学们关注自己的心理健康，学会接纳自己，拥有健康的心态，创造积极的人生。

面向全体老师进行培训

各班围绕心理健康主题开展班会，通过多种形式传递心理健康理念，提醒学生关注自我心理健康，追求快乐成长。

一、二年学生通过母亲节活动“我与妈妈的合影”理解妈妈的辛苦，体会妈妈的爱，学会表达爱意。

利用国旗下讲话传授心理健康知识

情绪宣泄：三、四年级的学生通过学校操场放置一些宣泄器材进行情绪的释放，缓解了学业压力和自身焦虑情绪，

爱要大声说出来：对你的同学说出一些赞美的话。在本次活动中，同学们学会了赞美他人，学会了表达爱，收获了更深的友情。

释放“烦恼气球”：孩子们在气球上写上自己的忧愁，把气球放飞，把坏情绪转移出去，最后集合踩气球告别负面情绪，和烦心事说再见。

五、六年级同学积极参与，围绕主题，挑选素材，精心设计，创作了一幅幅精美的作品，这些作品展示了他们对心理健康的理解。

在所有人都佩戴口罩的情况下，我们的情绪被遮盖，看不见人的面部表情，可能会给我们的沟通带来误解。通过制作自己的情绪口罩，觉察自己的情绪状态，也是用有趣味的方式表达自己的情绪，为合理调整情绪做准备。

活动中，同学们纷纷写下了想对父母、老师、同学或自己感恩的话，贴在教室的墙上。通过这次活动，同学们学会了在沟通中感恩，幸福快乐地成长。

我们鼓励部分学生把在生活中遇到的心理健康问题及解决办法记录在周记中，每周邀请部分学生分享自己的经验和感受。通过分享会，增进学生间的交流与理解，提高自我认识，自我成长。