2024 健康中国“青少年太极·中医启蒙夏令营”正式开启!

武萌主
创建于05-10
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冬天落下的雪

总在春天融化

        当今时代,物质生活极丰富,科技信息传播便捷迅速,可是孩子们的长成问题却层出不穷,现状令人堪忧,如玩手机上瘾、垃圾食品冷饮充斥,身体缺少锻炼,大多数孩子身体亚健康。究其原因,即可归结为“远离传统,偏离自然”。

        如何依道而活,让孩子的成长步上康庄大道,本次夏令营就是回归传统亲近自然理念的生动实现。

        远离垃圾食品、寒冷饮品,启发孩子们对自我身体的感知力和感悟力,带领孩子们强身健体、明理知益是每一位慧智的家长必做之功课!

        2024甲辰龙年,在修武县双庙村举办健康中国”青少年太极.中医启蒙夏令营。

       此次夏令营以太极功夫与传统文化经典及中医相结合的学习为核心,带领孩子掌握太极拳26式和站桩、缠丝等内功功法,诵读《大学》、《朱子治家格言》、《(黄)帝内经》素问篇之〈上古天真论〉〈四气调神大论〉。旨在带领孩子们更好的锻炼身体、以内养外、规律作息、学会劳作,从而“热爱生活,健康成长”。

营期内一日安排:

         5:30             起床

         5:40-6:30    太极拳基本功 

         6:30-7:00    诵读《朱子治家格言》

         7:00-8:00    吃饭、收拾

         8:00-9:00   练字

         9:00-10:00  诵读《(黄)帝内经》                             素问篇之〈上古天真论〉

                               〈四气调神大论〉

         10:00-11:00   太极拳26式学习

         11:00-12:30    子午觉

         12:30-1:30      午饭、收拾

         1:30-2:30         “同学:我想对你说”

                           (老师、爸爸、妈妈等)

         2:30-3:30      诵读《大学》 

        3:30-4:30    解读中医(五行、子午                           流注、四季养生等)讲解                             刮痧及艾灸简易手法   

          4:30-5:50     太极拳26式学习

          6:00-7:00     吃饭、收拾

          7:00-8:00     写学校作业

          8:00-8:40      洗漱

          8:40              准时上床睡觉

          

        

                

               

开营时间及费用:

       10天营期|1500元

第一期     7月1日--7月10日

第二期     7月15日--7月25日

第三期     8月1日--8月10日

第四期      8月12日--8月22日

注:费用包括(学费、食宿、体恤一件、保险、教材)

电话咨询:徐老师18530182127 

                  (微信同号)

   

         “保命之法,灼艾第一”中医核心医理扶阳思想的具体落实,灼艾灸实操真传,真正学会保护自己和家人!

“上与造物者游,而下与外死生无终始者为友。”

        在人生这趟充满未知与冒险的旅程中,愿孩子们永存灼灼少年志气,心比眼睛看过的世界更大,能够通过不断的丰富活动和体验,有能力持续的完善自我,走更远的路,读更多的书,遇更好的人。

        让我们一起穿越周期,拥抱变化,静待花开。

         “周行而不怠”。

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文章由 美篇工作版 编辑制作
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