💫星宇幼儿园|一周食谱@(5月13日∽5月17日)

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星火成炬|未来可期

“春夏养阳,秋冬养阴。”

春季是幼儿生长发育的快速期,对钙的需要也比较高。幼儿可多吃一些鱼虾、牛奶、虾皮、肉类、鸡蛋、、紫菜、、动物肝脏、豆类及相关制品等含钙高的食物。在这个特殊时期,天气好的时候我们可以打开窗户到阳台上晒晒太阳,既可以通风又可以强化钙的吸收,因为晒太阳可以帮助我们获得维生素D,钙的吸收离不开维生素D,同样,幼儿可以多吃一些富含维生素D的食物,如蛋类、奶类、动物肝脏等。

1、周一(5月13日)

早餐:麦穗汤🥣

            麻油鸡蛋羹🥚

            干煸包菜🥗

午餐:鸡丁贝壳面🍲

            奶香玉米🌽

加餐:水晶苹果🍎

晚餐:燕麦小米粥

            茄汁🥫西葫芦

            玫瑰花卷       

2、周二(5月14日)

早餐:黄金玉米粥

            西芹炒腐竹🥗

            金元宝馒头

            鹌鹑蛋

午餐:玉米粒米饭🍚

            烧茄子🍆

            蒜苔木耳炒鸡蛋🥘

            水果银耳羹

加餐:玻璃翠

晚餐:绿豆百合粥

            肉沫炒双菇🥘

            五彩馒头

3、周三(5月15日)

早餐:糯米南瓜🎃粥

            全家福🥗

            花样煎蛋🍳

            小兔🐰馒头

午餐:炸酱面🍝

加餐:肉松面包🥖

晚餐:薏米红豆粥

            胡萝卜🥕莴笋丝

            甜甜圈🍩馒头

4、周四(5月16日)

早餐:大米芸豆🫘粥

            干锅有机花菜🥗

            五香小卷

            茶叶蛋🥚

午餐:黄金炒饭🍛

            红枣菌菇鸡汤🍲

加餐:水果冰粉

晚餐:阳光麦仁粥

            鱼香肉丝🥘

            奶香🥛馒头

       

5、周五(5月17日)

早餐:牛肉胡辣汤🍲

            茴香油饼

            五香鹌鹑蛋

午餐:三鲜小馄饨

            蒸南瓜🎃

加餐:哈密瓜🍈

晚餐:玉米枸杞粥

            肉沫炒金芽🥘

            酱香饼🫓

成长不是一蹴而就的事情,

一步一个脚印,才是最真实的成长。

生活如此,对于孩子也是如此。

你做的所有事情,都不会白做,

就算微不足道,也是一种磨砺和成长,

正因如此,

任何一件小事,都值得认真对待。

💫星宇明白#每一步,每一天#的珍贵,

当然也要为每一位孩子和家长,

提供更好的教育

星宇 助力成长

陪孩子稳稳走好每一步,每一天

以爱与责任为名,陪孩子一路成长

不失初心,不忘初衷

💫星宇幼儿园

电话☎:18625790123

地址:启明东路260号(旭升中学家属院内)

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文章由 美篇工作版 编辑制作
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