一、防灾减灾日介绍
全国防灾减灾日是中国为提升全民防灾减灾意识，减少灾害损失而设立的重要纪念日。自2009年起，每年的5月12日被定为全国防灾减灾日，这一日期的选择是为了纪念2008年5月12日发生的四川汶川特大地震，这场地震给中国人民带来了深重的灾难和沉痛的教训。
二、防震演练
为了避免历史重演，冀屯镇宪录村小学在5月10号进行了防震演练。
为保障演练活动顺利开展，宪录村小学教师精心组织，制定了详细的演练方案，对演练的形式、场地、险情信号、演练时间等都做了周密的安排。最终在全体人的严密配合下，全体师生迅速有序撤离到了安全场所。
警报声响起，大家迅速反应，按照活动要求在警报后组织进行避险。
而后，警报声结束，快速按照既定路线进行撤离。撤离过程井然有序，大家能够按要求做到不拥挤、不喧哗、弯腰含胸、书包护头。
撤离到安全场所后，各班老师组织学生们有序排队，清点人数， 确保没有遗漏。
教师向同学们讲解:如果地震时不幸被掩埋在废墟中,应该怎么自救。
此次演练活动提高了自我保护、自我防范能力，让学生树立了防震减灾的意识、掌握地震常识、地震避险常识及自救互救常识等。此外，活动还有效减少、避免地震引发的伤害事故的发生，从而最大限度地保护我们的生命安全。