“食”光不负,“幼”人心----兴义市百春幼儿园马岭分园一周营养食谱(2024.05.13—05.17)

🌵仙人掌🌵
阅读 611
收藏TA

需扫码在手机上打开
文章后点击更新提醒

一顿丰盛的餐点,准备起来可不是一件简单的事情。各种食材在厨房师傅们的精心烹调下,每一道菜都变得色香味俱全,一起感受幼儿园的美好小“食”光吧!

星期一食谱

🍍早餐🍍

三鲜米粉


🍍上午加点🍍

伊利学生奶    西瓜


🍍午餐🍍

白米饭   芙蓉蛋    红烧肉

菜心炒香菇    芋奶鸭汤


🍍午点🍍

沃柑    花生芝麻汤圆

星期二食谱

🍈早餐🍈

黄焖鸭肉粉


🍈上午加点🍈

伊利学生奶   哈密瓜


🍈午餐🍈

小米饭   西兰花炒鸡蛋    三色肉丁

农家小炒肉    黄瓜豆腐肉丸汤


🍈午点🍈

洛川苹果   绿豆粥

星期三食谱

🍋早餐🍋

桃酥饼    菠菜猪肝粥


🍋上午加点🍋

伊利学生奶   香蕉


🍋午餐🍋

白米饭   干锅虾   西葫芦炒鸡蛋

鱼香肉丝   三鲜汤


🍋午点🍋

白心火龙果   莴笋猪肉饺子

星期四食谱

🍓早餐🍓

红烧肉粉


🍓上午加点🍓

伊利学生奶   西瓜


🍓午餐🍓

南瓜饭   红烧排骨   豆花烩肉沫

佛手瓜炒肉丝    猪肚鸡


🍓午点🍓

夏橙    紫薯花卷

星期五食谱

🍉早餐🍉

兴义牛肉粉


🍉上午加点🍉

伊利学生奶   地瓜


🍉午餐🍉

白米饭   酸辣白菜   包菜炒粉丝

双椒鸡丁   丝瓜鸡蛋汤


🍉午点🍉 

黄香瓜    五彩烫饭 

带量食谱

夏季幼儿卫生保健温馨提示

1.夏季天气炎热,孩子运动量大。穿着要注意适当增减,衣服尽量宽松、透气、吸汗。


2.注意室内通风,做好防蚊防蝇措施。无论是在园所还是在家里,都应注意开窗通风,保证空气的流通,并定期消毒。


3.教育孩子注意卫生,防止病从口入:

◆ 饭前便后用流动水和肥皂洗手。

◆ 夏天食物容易变质,在家不吃隔夜隔顿的饭菜,注意饮食卫生和安全。

◆ 吃瓜果要洗净 ,平时饮食宜清淡,以易于消化的食物为主,多吃蔬菜和水果,慎吃熟食成品,少量多次喝水,但不宜过量吃冷饮、冷食等。

◆ 夏季天气热,孩子的食欲会有所下降,要注意孩子饮食的多样化,营养均衡,饭菜多一些花样。

◆ 绿色蔬菜经充分浸泡,洗净煮透后才能食用。

4.不宜用各种饮料代替白开水。


5.孩子运动后容易出汗着凉,应在孩子运动前先脱去一件外衣,运动后再及时穿上。勤洗脸、洗澡,可在洗澡水里加入花露水消暑解热。


6.按时午睡。建议在家时家长也不要破坏孩子在园养成的良好的午睡习惯,以免入园后孩子不易入睡而导致下午参与活动时精力不济。


7.预防孩子中暑:

◆ 开展户外活动时,尽量避开最炎热的时间段,或避免强烈阳光直接照射。

◆ 室内活动时,要保持开窗通风、降低室温,同时穿着宽松、透气、吸汗的衣服。

◆ 饮食宜清淡易消化、饮品宜生津开胃、清热解暑,如酸梅汤、菊花茶、绿豆汤等。



        一审:王兆兴

    二审:蒋蝶蝶

    终审:左程静

阅读 611
文章由 美篇工作版 编辑制作
投诉