一顿丰盛的餐点,准备起来可不是一件简单的事情。各种食材在厨房师傅们的精心烹调下,每一道菜都变得色香味俱全,一起感受幼儿园的美好小“食”光吧!
星期一食谱
🍍早餐🍍
三鲜米粉
🍍上午加点🍍
伊利学生奶 西瓜
🍍午餐🍍
白米饭 芙蓉蛋 红烧肉
菜心炒香菇 芋奶鸭汤
🍍午点🍍
沃柑 花生芝麻汤圆
星期二食谱
🍈早餐🍈
黄焖鸭肉粉
🍈上午加点🍈
伊利学生奶 哈密瓜
🍈午餐🍈
小米饭 西兰花炒鸡蛋 三色肉丁
农家小炒肉 黄瓜豆腐肉丸汤
🍈午点🍈
洛川苹果 绿豆粥
星期三食谱
🍋早餐🍋
桃酥饼 菠菜猪肝粥
🍋上午加点🍋
伊利学生奶 香蕉
🍋午餐🍋
白米饭 干锅虾 西葫芦炒鸡蛋
鱼香肉丝 三鲜汤
🍋午点🍋
白心火龙果 莴笋猪肉饺子
星期四食谱
🍓早餐🍓
红烧肉粉
🍓上午加点🍓
伊利学生奶 西瓜
🍓午餐🍓
南瓜饭 红烧排骨 豆花烩肉沫
佛手瓜炒肉丝 猪肚鸡
🍓午点🍓
夏橙 紫薯花卷
星期五食谱
🍉早餐🍉
兴义牛肉粉
🍉上午加点🍉
伊利学生奶 地瓜
🍉午餐🍉
白米饭 酸辣白菜 包菜炒粉丝
双椒鸡丁 丝瓜鸡蛋汤
🍉午点🍉
黄香瓜 五彩烫饭
带量食谱
夏季幼儿卫生保健温馨提示
1.夏季天气炎热,孩子运动量大。穿着要注意适当增减,衣服尽量宽松、透气、吸汗。
2.注意室内通风,做好防蚊防蝇措施。无论是在园所还是在家里,都应注意开窗通风,保证空气的流通,并定期消毒。
3.教育孩子注意卫生,防止病从口入:
◆ 饭前便后用流动水和肥皂洗手。
◆ 夏天食物容易变质,在家不吃隔夜隔顿的饭菜,注意饮食卫生和安全。
◆ 吃瓜果要洗净 ,平时饮食宜清淡,以易于消化的食物为主,多吃蔬菜和水果,慎吃熟食成品,少量多次喝水,但不宜过量吃冷饮、冷食等。
◆ 夏季天气热,孩子的食欲会有所下降,要注意孩子饮食的多样化,营养均衡,饭菜多一些花样。
◆ 绿色蔬菜经充分浸泡,洗净煮透后才能食用。
4.不宜用各种饮料代替白开水。
5.孩子运动后容易出汗着凉,应在孩子运动前先脱去一件外衣,运动后再及时穿上。勤洗脸、洗澡,可在洗澡水里加入花露水消暑解热。
6.按时午睡。建议在家时家长也不要破坏孩子在园养成的良好的午睡习惯,以免入园后孩子不易入睡而导致下午参与活动时精力不济。
7.预防孩子中暑:
◆ 开展户外活动时,尽量避开最炎热的时间段,或避免强烈阳光直接照射。
◆ 室内活动时,要保持开窗通风、降低室温,同时穿着宽松、透气、吸汗的衣服。
◆ 饮食宜清淡易消化、饮品宜生津开胃、清热解暑,如酸梅汤、菊花茶、绿豆汤等。
一审:王兆兴
二审:蒋蝶蝶
终审:左程静