减压赋能悦身心 筑梦启航向未来——德惠市第一中学2024届高三学生减压赋能团辅活动

轻装策马青云路，意气风发驭长风。随着高考时间的临近，师生备考氛围日益凝重，为疏解备考压力，5月13日德惠市第一中学组织高三年级全体师生开展“减压赋能悦身心，筑梦启航向未来”团辅活动，为学子减压赋能，蓄力前行。

高考不仅是知识的较量，也是心理素质的赛跑。我校心理教师苏琳针对高三特殊时期学生心理特点，立足学生实际心理需求，开展了“为心灵调压，为追梦赋能”的心理辅导专题讲座，旨在让同学们提升心理素质，营造积极乐观的考前心理环境，以更佳的状态拼搏高考。

各班级通过热身小游戏拉开了活动的帷幕，减压活动形式多样，丰富多彩，有趣味运动项目，有团队竞技比赛，有心灵交流分享等。这些充满挑战和温暖的团体活动使活动现场气氛既紧张又热烈，呐喊声、欢笑声此起彼伏。大家团结协作迎挑战，展现了各具特色的班级风采。

鲜花怒马少年时，不负韶华行且知。减压，是为了轻松上阵；赋能，是为了提升效能。此次减压赋能团辅活动，同学们尽情地挥洒青春的汗水，充分展示了青春的激情与活力。德惠一中2024届的全体学子怀揣梦想，逐梦前行，必将在高考战场上披荆斩棘，全力以赴追逐心中之梦想，奋力书写2024年高考之辉煌！