【讲解中医经典，传承中医文化】 以《伤寒论》谈健康—专题讲座活动（第四期）

     在古老的中医典籍中，《伤寒论》犹如一颗璀璨的明珠，闪耀着深邃的智慧。

     2024 年 5月9日下午，在清水湾党群服务中心，进行了由：“陵水县人民医院/青岛大学附属医院海南分院/清水湾门诊部。联合清水湾党群服务中心、清水湾”候鸟”人才工作站，再次有幸邀请到国家卫健委智力支持海南，京医专家程薇薇教授，进行中医养生讲座。共同探讨如何运用《伤寒论》，其智慧来维护我们的健康。

    讲座开始前，程教授摘选了《伤寒论》片段，带领在场听众进行了诵读，通过神圣的诵读仪式，向中医经典致敬。

    在谈到健康时，专家程薇薇教授指出，《伤寒论》虽然主要探讨的是外感热病，但其智慧同样适用于日常的健康维护。例如，在预防感冒等常见疾病时，我们可以借鉴《伤寒论》中的理念，通过调整作息、饮食、锻炼等方式，增强体质，提高抵抗力。

    讲座的最后部分，专家为我们分享了如何运用《伤寒论》的智慧来维护健康的实用建议。她强调，要在日常生活中遵循自然规律，保持身心平衡；在面对疾病时，要理性对待，及时寻求专业医生的帮助，做到早发现、早治疗。

    通过这次名医讲堂，我们不仅对《伤寒论》有了更深入的了解，还学到了如何运用其智慧来维护我们的健康。让我们在今后的生活中，不断践行这些宝贵的理念，共同追求健康、和谐的生活。