星期一
早餐:小花卷40g
滑嫩蒸蛋
(鸡蛋35g小油菜10g肉末10g)
清炒卷心菜10g
鲜牛奶230ml
早点:圣女果100g
香蕉100g
午餐:麦仁米饭
(大米50g麦仁5g)
风味烤小排(特色菜品👍)
(排骨110g杏鲍菇15g土豆15g)
双色花菜
(西兰花50g菜花50g)
丝瓜蛋花汤
(丝瓜20g鸡蛋5g)
午点:蒸胡萝卜80g
晚点:菜盒
(面粉55g猪肉25g小白菜30g)
八宝粥
(八宝米15g)
星期二
早餐:糖三角40g
卤香鸡蛋40g
清炒三丝
(莴苣5g胡萝卜5g豆腐皮5g)
百合枸杞江米粥
(江米15g百合、枸杞适量)
早点:苹果100g
水果黄瓜100g
午餐:香米饭
(大米55g)
小鸡炖蘑菇(特色菜品👍)
(鸡腿125g蘑菇20g干香菇适量)
西葫炒木耳
(西葫130g木耳适量)
莲子红枣大米粥
(大米15g莲子、红枣适量)
午点:鲜牛奶230ml
晚点:锅盔(特色菜品👍)
(面50g牛肉25g圆葱20g)
菠菜蛋花汤
(菠菜30g鸡蛋5g)
星期三
早餐:自制椰蓉面包40g(特色菜品)
五香鹌鹑蛋35g
炝芹菜
(芹菜10g)
鲜牛奶230ml
早点:甜瓜100g
沃柑100g
午餐:果脯米饭
(大米50g葡萄干5g)
双椒牛柳(明星菜品🌟)
(牛外脊50g菜椒40g彩椒10g)
西红柿炒鸡蛋
(西红柿120g鸡蛋30g)
茼蒿内脂豆腐汤
(茼蒿20g内脂豆腐10g鸡蛋5g)
午点:冰糖银耳雪梨羹200ml
晚点:肉卷
(面粉55g肉25g)
奶汤冬瓜
(冬瓜100g白玉菇10g)
星期四
早餐:肉夹馍
(面粉40g自制肉末酱10g)
五香鸡蛋60g
小米地瓜粥
(小米10g地瓜15g)
早点:鲜橙100g
羊角蜜100g
午餐:红枣开花馒头
(面粉55g红枣、红糖适量)
老济南把子肉(特色菜品👍)
(带皮五花肉55g)
香菇油菜
(油菜130g香菇10g)
小米面粥
(小米面15g)
午点:鲜牛奶230ml
晚点:营养米饭
(大米55g黄瓜50g胡萝卜5g
猪肉20g鸡蛋25g)
上汤娃娃菜
(棒子骨20g娃娃菜25g)
星期五
早餐:枣卷40g
五香鹌鹑蛋35g
素什锦
(莲藕5g胡萝卜5g豆腐皮5g)
鲜牛奶230ml
早点:黄金梨100g
哈密瓜100g
午餐:红枣紫米饭
(大米50g紫米5g红枣适量)
糖醋里脊(明星菜品🌟)
(里脊肉50g)
大白菜炖豆腐
(大白菜130g豆腐10g海带丝10g)
玉米蛋花羹
(玉米粒15g鸡蛋5g)
午点:蒸南瓜80g
晚点:时蔬酸汤面(特色菜品👍)
(面条55g肉25g茄子30g番茄 20g
油麦菜15g鸡蛋10g)
葱油卷配量
亲爱的大朋友,小朋友们,下面是食堂的叔叔阿姨精心挑选的菜肴,让我们一起选出最喜欢的食物吧!
上周投票结果
制作人: 宋丙芹
审核人: 傅军 王宁