第16个全国防灾减灾日//人人讲安全、个个会应急——着力提升基层防灾避险能力

  在家中

1.就近躲避，震动停止后再撤到安全地方

躲在结实、不易倾倒、能掩护身体的物体下或旁边，如：桌、床等；也可跑到开间小、有支撑的房间，如：厨房、卫生间等

2.如果来得及，要先打开门，以保证通道畅通；关闭煤气开关、电闸

趴下使身体重心降到最低，脸朝下，不要压住口鼻，抓住身边牢固的物体。也可蹲下或坐下，尽量卷曲身体。注意保护头颈部

公共场所

1.听从工作人员指挥，不要急于涌向出口，保持跟前面人的距离

2.遇到拥挤，双手交叉胸前，护住胸口

被困废墟

1.尽力保证呼吸空间，如有可能，用毛巾等捂住口鼻，避免灰尘呛闷

2.不盲目呼救，节省力气，用敲击的方法呼救，注意外边动静，伺机呼救

3.尽量寻找水和食物，创造生存条件，耐心等候救援

预防火灾

1.安全用火用电，不乱拉乱接电线，在寝室不使用违规电器

2.出门要检查电源是否关闭

不在楼道、阳台堆放杂物，堵塞疏散通道

公共场所

1.拨打119报警，按疏散标志有序逃生，切忌乘坐电梯

2.穿过浓烟时，用湿毛巾捂住口鼻，尽量使身体贴近地面和墙边，弯腰或匍匐前进

3.逃生时随手关闭身后房门，防止浓烟尾随进入

4.无法逃离时，退至阳台或屋顶等安全区域，发出呼救信号等待救援

高层建筑

1.当下层楼梯已被大火封堵时，不要强行下逃，可到天台等安全地点等待援

2.如被困呼救无效，可在窗前挥动被单、毛巾等物，引起别人注意

有何征兆

溪水突然浑浊，流速增大、水位上升；听到由远而近如火车轰鸣般的水声

洪水来临时

1.如时间充裕，应向山坡、高地等处转移

来不及转移时，应立即爬上屋顶、大树等高的地方暂时避险，等待援救

2.在洪水包围的情况下，要尽可能利用体积大的容器，如油桶、空的饮料瓶、塑料桶、篮球、树木等作为临时救生品，做水上转移

落水自救

1.不要慌张，尽量让身体漂浮在水面，头部浮出水面，抓住身边漂浮的任何物体

如不会游泳，面朝上头向后仰，双脚交替向下踩水，手掌拍击水面，让嘴露出水面，呼出气后立刻使劲吸气

如在水中突然抽筋，可深吸一口气潜入水中，伸直抽筋的那条腿，用手将脚趾向上扳，以解除抽筋

2.车内进水，车门打不开时，不要砸前挡风玻璃，应该击打车窗玻璃四角。如车窗打不碎，就等待车子进水。当车内的水深度接近头部时，深吸一口气，推开车门

室内防雷

1.关好门窗，尽量远离门窗、阳台和外墙壁

2.不要靠近、触摸任何金属管线，包括水管、暖气管、煤气管等

3.尽可能地关闭各类家用电器，并拔掉电源插头雷雨天气不要使用太阳能热水器

室外防雷

1.找地势低的地方蹲下，双脚并拢，手放膝上，身向前屈

2.远离树木、电线杆等尖耸孤立的物体

3.不要打伞，不要使用手机

车内防雷

1.不要将车停在空旷的空地或高地上，或是树下、高大的烟囱下

2.不要忘记收回汽车天线，并切记关掉发动机引擎和收音机等设备

3.不要轻易下车，并关好车门车窗

4.不要触摸车窗把手、挡杆、方向盘等，把双手放在大腿上

让我们共同关注防灾减灾

树立风险意识

为自己、家人和朋友

构筑起一道抵御自然灾害的坚实防线