今天是世界无烟日，东华门小学组织学生们参与了主题活动——《争创无烟学校 净化美化》在老师的指引下，孩子们认真地学习了有害烟草对身体的危害，了解了烟草的种类、成分以及吸烟的危害和戒烟的益处和劝阻吸烟的小技巧。
为了让孩子们更深入地理解无烟的意义，我们特意组织了一系列的活动。首先，老师详细的介绍了烟的知识以及点燃不同的烟后所释放的化学物质的差异性。让同学们了解吸烟对人体产生的危害性……
接着通过老师的讲解同学们了解了吸烟对人体有哪些坏处
1、烟草里没有任何对人体有益的东西，相反对身体有害的物质有20多种，在吸烟产生的烟雾里，大约有70多种有害物质。
2、烟草中含量最高的毒性物质是烟碱。烟碱的慢性中毒对人的神经系统、心血管系统、消化系统等均有严重的损害。
3、肺癌的第一位原因就是吸烟。人体其他的一些疾病也与吸烟密切相关。
4、吸烟还能造成室内环境的污染。被动吸烟者所受到的危害，也不亚于吸烟者。
5、吸烟既不能解乏，也不能增加灵感，反而会降低神：经系统的功能。
跟随老师的引导同学们明白了戒烟对身体健康的好处，鼓励人们“早戒比晚戒好，戒比不戒好”。
同学们通过学习吸烟有害健康我们可以劝阻吸烟者的小技巧有以下几点：
1、主动劝阻并巧借公共场所的禁烟标志。可以礼貌地借助禁烟标志，配合相应手势，进行劝阻。
2、借助身边的特殊群体。如果吸烟者身边正好有妇女、孕妇、老人或儿童，可以以维护他们的健康为理由，劝吸烟者掐灭烟头，或去指定的吸烟点吸烟。
3、场所助力，多方劝阻。在个人劝阻无效时，可以寻求场所工作人员的帮助，一起礼貌劝阻吸烟者。
4、提供科学证据，说明吸烟的危害。向吸烟者介绍吸烟对健康的危害，以及对周围人的影响，如二手烟对家人和朋友的危害，帮助他们认识到戒烟的重要性。
此外，在劝阻过程中，要保持态度坚定，表达劝阻意愿时语气可以温和，但态度必须明确。同时，也要尊重和理解吸烟者，鼓励他们戒烟，并提供必要的支持和帮助。
为了你和别人的健康，请勿吸烟！从现在起，从我们这一代起，将戒烟进行到底！
希望通过这次班会，我们明白了吸烟有害健康，鼓励青少年，社会人每天锻炼一小时，健康生活一辈子。