【课题动态12】彩绘曼陀罗，绽放心灵花--南坑镇大岭小学心理课题组开展情绪曼陀罗心理团辅活动

      曼陀罗绘画能有效疏导负面情绪，传递正能量，提高专注力，激活内在能量。同时，还能缓解同学们日常学习的压力，排解人际交往的困惑，促进身心健康发展。高年级学生已经进入青春期,情绪体验逐渐深刻。为推动高年级学生心理健康教育工作，引导学生探索自我、接纳自我，缓解日常学习的压力，排解人际交往的困惑，提升同学们的心理健康水平，5月9日下午延时课上，大岭小学心理课题组在五年级开展了以“情绪曼陀罗”为主题的学生绘画团体心理辅导活动。

       课堂上，课题组谢力君老师讲解了“曼陀罗”的相关知识，从现实生活中的“曼陀罗花”进入，逐步深入认识“曼陀罗图形”，以及它在心理学中的有效运用。帮助学生们在绘画中释放自己的真实情绪，愉悦心情，真切体会曼陀罗绘画的神奇之处。

     首先，谢老师用““雨点变奏曲”小游戏破冰，让大家尽量放松下来，专注当下，觉察自己，并请学生们带着这样的状态进入曼陀罗绘画。

      谢力君老师讲解了曼陀罗绘画的起源及应用方法，学生们挑选了自己喜欢的模板进行了涂色。

       最后，同学们给作品命名，并互相分享了作品的深层含义，以及活动中的感受。分享的过程中充满了真诚和感动，让学生的身心得到了舒缓和放松。

      本次心理团辅活动，同学们通过图案和色彩将内心故事呈现在画纸上，表达了内心的感受、释放了内在的情绪。共同享受了一次心灵的洗礼与成长。从心开始，向阳而生，关注学生的心理健康教育，大岭小学心理课题组一直在路上！