富民路实验学校阳光体育大课间活动方案
健康的体魄是青少年为祖国和人民服务的基本前提,是中华民族旺盛生命力的体现。学校教育要贯彻“一切为了学生 ,健康第一”的可持续发展的理念，切实加强体育工作，让每一个学生都能感受到运动的快乐，从而丰富校园生活，促进学生身心健康和谐发展。
一、指导思想
为贯彻《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》精神，落实“生命—和谐”教育理念和阳光体育行动，全面实施素质教育，培养德智体等全面发展的人才，积极贯彻“健康第一”、“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的现代健康理念，以全面实施《学生体质健康标准》、大力推进体育大课间活动为重点，蓬勃开展“阳光体育活动”。将加强学校体育课程建设与提高德育工作实效、促进和谐校园紧密结合，养成学生积极主动的体育锻炼习惯，提高学生的思想道德素质、文明礼仪素质和身体健康素质，进一步推进校园体育文化建设。
二、目标和原则
（一）活动目标：
1、通过大课间体育活动，促进学生健康成长，并形成健康意识和终身体育观。“我运动，我健康，我快乐”。
2、让学生有选择地参与、学习、享受体育，激发学生的运动兴趣，发挥学生的学习积极性和潜能。
3、改革学校课间操，优化课间操的时间、空间、形式、内容和结构，使学生乐于参加，主动地掌握健身的方法并自觉锻炼。
4、促进师生间、生生间的和谐关系，提高学生的合作、竞争意识和交往能力。
5、丰富校园文化生活，营造积极向上的学风。
（二）活动原则：
1、全员参与、安全第一原则。师生全员参加，充分发挥师生的积极性和创造性，达到全体健身的目的。严密场地、器材管理，落实班主任职责，强化活动过程管理，制定安全预案，全方位贯彻“安全第一”原则。在整个活动中，指导老师除教给学生在使用科学的锻炼方法外，必须注重学生的活动安全，特别是学生在使用体育器材时，必须在老师的亲自指导下合理使用，杜绝一切哪怕是微小的体育伤害事故。
2、科学性与趣味性相结合的原则，根据低、中、高年级学生的年龄特点，本着由小到大科学运动规律安排运动量。遵循学生身心发展规律，从实际出发，以全面落实教学计划，又不增加学生负担为前提，合理地安排大课间的课程计划和内容，将艺术、体育、特色创建融为一体，寓教于乐，寓练于乐。
3、普及与提高相结合原则。活动开展面向全体学生以增强学生体质，体现学生特长为依据，促进每一个学生的全面发展，同时根据学生的特长，通过相应的训练，使爱好成为特长。活动注重学生个体特长的形成，又要注重班级特色、年级特色的形成。
4、因地制宜原则。根据学生的身心发展的规律及特点，以及学校的实际情况，各班的特点因地制宜，科学合理的安排大课间活动内容。
三、实施措施
（一）时间安排
9:40—10:10，任何老师不得挤占阳光体育大课间活动时间。
（二）活动保障
1、机构设置
①领导小组：
组 长：张敏
副组长：刘壮威、戴利、黄亮、周卫、高志
成员：王金华、汤大闯、侍然、王振琴、魏承诺、房久州、体育组
职责：负责组织领导“大课间体育活动”的实施、指导、检查和评比工作，保证“大课间体育活动”正常有序开展。
②技术指导小组
组 长：周 卫
副组长：高 波
组员：各班班主任及科任老师
职责：负责“大课间体育活动”的具体实施，包括拟定方案、组织训练等。
③器材组
组长：魏承诺
组员：闫国源 王琪超
职责：负责“大课间体育活动”所需体育器材购置和管理工作。
2、管理责任制
①领导负责制：
领导组成员每天到操场亲自参与活动，同时了解情况，发现问题及时解决，并提高全体师生对大课间活动的重视程度。并负责组织和评比（1）检查出操人数；（2）检查进退场秩序是否整齐，是否有说有笑、混乱现象；（3）检查出操速度；（4）检查出操质量；（5）检查每班所带器材情况；（6）检查活动是否积极主动；（7）检查班主任和科任老师是否跟班，是否参与到学生的活动中去。
②班主任负责制：
班主任是班级大课间活动的第一责任人，监管大课间活动的全过程。主要责任是组织好本班学生按时、按要求出操；在大课间活动中合理设计活动项目。（每日对班主任的检查将纳入工作考核）
③科任老师负责制：
科任老师积极配合好班主任对学生的站队、广播操、健美操、武术操进行指导与监督。（每日对科任老师的检查将纳入工作考核）
3、认真学习，提高健康意识
以贯彻新课程理念为主旨，组织老师认真学习《中共中央国务院关于深化教育改革全面推进素质教育的决定》，认真理解“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的现代健康理念，深刻反思自己，了解学生发展之需，使广大教师深刻体会到：拥有健康才能拥有明天，热爱锻炼就是热爱生命，在深化课程改革，全面提高质量的工作中，注入快乐体育的全新理念，确立合作、竞争、快乐、主动、健康发展的体育观。
4、全员参与 强化过程管理
坚持学生全员参与，学校领导紧密配合，教职工全员协作，建立领导巡查、体育教师安排指导、班主任组织实施。以保证阳光体育活动的有效开展。
四、实施内容
以《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》精神为依据，结合我校现状，现内容安排如下：
项 目
内 容
时间（分钟）
备 注
大 课 间 活 动
听音乐便步进场
5
集体跑
5
整齐、安静
特色操（太极、韵律）
6
规定动作
班级活动练习
10
整队、放松、退场
6
五、场地安排
体育场、各班级
六、班级特色活动内容：
班级特色活动以推荐内容为主，各班可根据实际情况操作，尽量做到顾全点面，让每个学生活动起来，并注意安全。
1.小学部年级：
①有趣的瓶子。（每位学生准备一个空矿泉水瓶子，可用砸、滚、拼、搭等方法进行活动。如：保龄球、砸瓶子、换物接力、盖房子、把瓶子当成障碍或目标进行游戏、掷远、套圈等）
②神奇的报纸。（每位学生准备一张报纸，可用顶、翻、踩、折、掷等方法，用报纸做游戏。如：踏石过河、纸飞机、过障碍、接力跑、翻斗龙等）
③各种动物的爬、走、跳。如：狗熊爬、鸭子走、螃蟹爬、虾子 退、青蛙跳、兔子跳等，可练习，也可进行小型比赛。
④短绳游戏。（每位学生准备一根短绳，可用夹、甩、拉、拼、折等方法，用短绳做游戏。如：踩蛇尾、抓尾巴、拼图、掷准、拉力赛等）
⑤素质练习。如：立定跳远、扶膝直腿走、踮脚尖走、高抬腿走、高姿俯卧撑、连续深蹲跳、原地高抬腿跑、各种形式的手持器械的迎面接力跑等
⑥练习体育课所学广播操及其它内容。
⑦《国家学生体质健康标准》规定的测试项目：坐位体前屈；50米跑（25米×2往返跑）、立定跳远、跳绳
2.初中部年级：
①自编体育游戏
②长绳跳。（每班两根长绳，可进行各种方法的长绳练习。如：单人单跳、双人单跳、加减跳、童谣跳、双绳跳等）
③素质练习。如：高姿俯卧撑、立定跳远、引体向上、仰卧起坐、连续深蹲跳、原地高抬腿、各种形式的手持器械的迎面接力跑等。
练习体育课所学广播操及其它内容。
④《国家学生体质健康标准》规定的测试项目。
⑤球类活动。如篮球运球、足球颠球、排球垫球等。
七、实施时间与步骤：
第一阶段：分项排练
大课间活动体育队形排练
责任人：班主任和科任老师。
训练时间：3月19日—3月26日 全校各班开始进行大课间活动体育队形的排练和健美操的训练。班主任和科任老师全程参与并利用体育课时间加强训练。
2、班级自主活动编排和训练----责任人：班主任和体育老师。
训练时间：3月19日—3月26日 各班体育老师利用体育课时间，为所任班级学生编排和训练一个游戏活动。
3、全校集训时间：3月29日--4月3日 每天课间时间，全校正式开始进行大课间体育活动整体通排训练。责任人：班主任和科任老师。
第二阶段：正式实施
从3月29日起全校正式开始进行大课间体育活动比赛。责任人：班主任和全体科任老师。
第三阶段：总结评比
期末开展全校大课间体操比赛。
八、活动要求及注意事项
1、每班班主任和科任老师必须全程参与整个活动，科任老师积极配合好班主任对学生的站队、广播操、健美操、手语操进行指导与监督。并结合学生实际，合理设计和精心组织好班级特色项目活动。
2、加强安全教育，使学生掌握必要的安全防范知识。在活动过程中，要做好安全防护工作，防止伤害事故发生。如有意外伤害事故，要严格按照《伤害突发事件处理办法》进行处理。
3、学生穿运动鞋参加活动，衣着宽松，不能装带各类坚硬、锋利的物品。要根据身体情况开展活动，如有身体不适或受伤应立即告知老师。
4、活动时，同学间要互相协作、谦让，互相帮助，不能互相吵架、争执甚至打架。各班必须在指定位置进行规定项目活动，不能擅自进行其他项目活。
5、遇到阴雨天不能进行正常室外活动时，各班由班主任自行在教室进行室内操活动。