为提升社区工作者心理素质和健康水平，引导社区工作者树立正确的心理健康观念，正确面对工作和生活压力，运用科学方法减压，以良好的精神状态投入工作和生活。5月9日上午，北坦街道组织开展社区学堂，邀请山东心海心理咨询中心主任任翠贞为社区工作者带来了一场心理健康与压力管理的阳光讲座。
任翠贞采用课件和视频等多种形式，围绕《阳光心态 幸福人生》这个主题，深入浅出地讲解了心理健康的内涵、压力的认识、情绪的稳定以及人际关系的管理等方面内容，倡导社区工作者要学会自我调解，学会欣赏生活中的美好，释放自己的辛苦。现在生活节奏加快，需要社区工作者解决的问题越来越多，大家有的时候常常觉得“最近有点烦，心里有点累”，这个时候，要学会做自己的心理医生，摆正位置、端正心态，掌握正确的解压方式，树立阳光、健康的心态。同时，结合社区工作者的实际情况和工作案例，为他们提供了有效的心理减压技术和情绪管理技巧，从而改善社区工作者们的心理状况，使社区工作人员在轻松愉悦的氛围中掌握调节心理的方法，提升心理健康素质。
社区工作者是给群众提供服务的最基层的工作人员，每天都会面临不同的家庭、不同层次的群众，开展心理健康知识讲座的主要目的就是缓解他们的工作压力、优化工作情绪，让他们能够带着愉快的心情给群众提供服务，使社区工作效率最大化。
此次讲座让社区工作者了解到心理健康的重要性，收获了宝贵的心理健康知识，对压力和自我管理有了更加明确的认识，帮助他们更好地面对工作和生活中的压力和挑战。促进心态调整，维护身心健康，为广大居民群众提供更加高效、优质的服务。