随着小学六年级学生面临升学压力的逐渐增大，许多学生出现了焦虑、紧张等情绪问题。为了缓解学生的压力，提高他们的心理素质，5月9日下午，慧爱青少年发展指导中心肖老师为城东实小毕业班学生开展减压赋能团辅活动，帮助学生正确面对学习压力，提高自我调节能力，增强自信心，从而更好地应对生活中的挑战。
在学生满满的期待中，活动开始啦～
活动伊始，肖老师通过生动的讲解和游戏互动，引导学生们思考：“为什么要遵守规则？”同学们在《开小车》游戏中传递和感知不同的感受，学生们“状况百出”、“笑声不断”，大家都感受到了遵守规则的重要性。
活动一:游戏《开小车》
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活动二:跳蚤的故事
肖老师通过《跳蚤的故事》，引发学生思考:为什么这个跳蚤最后跳不出玻璃罐子了呢？
孩子们积极参与，踊跃发言，表达着自己的理解和感悟。
活动三:观看视频：《小猪吃饼干》
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《小猪吃饼干》的视频告诉大家:每个人都有自己的梦想和目标，就像小猪吃饼干一样，并不能一步到位，需要各种各样的努力和坚持，遇到问题解决问题，达成小的目标才能够实现大的目标，一步一脚印！
活动四:任务挑战《小球进洞》
最后，孩子们在任务《小球进洞》体验中得知:当遇到一件事无法用一种方法解决时，可以采用不同的方法去解决。
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每个人在生活中都会遇到问题，也会产生压力。压力并不可怕，只要我们找到舒缓压力的方法就可以轻松应对。最后肖老师希望同学们能像乐观的小猪一样，朝着自己的目标，努力并坚持着！