“食”光美好  伴“幼”成长——齐河县表白寺镇中心幼儿园每周食谱

不加糖🇨🇳🇨🇳🇨🇳
创建于05-09
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 爱在味蕾中绽放

 爱在健康中成长

  一饭一蔬 一果一饮

   每一道用心的菜品

    都饱含了

   “家”与爱的味道

我们每一餐都秉持幼儿膳食“全面、均衡、营养”的原则,根据季节挑选当季时令瓜果蔬菜、新鲜水果、蔬菜、肉蛋奶、谷物等,这些食物富含丰富的膳食纤维,进行科学配比,制定每周营养食谱,每周更新。

一周营养餐

星期一

午餐:蒜薹炒肉   爆炒卷心菜    

           白玉米饭    小米粥

加餐:牛奶      小糕点

星期二

午餐:肉包     胡萝卜鸡蛋包

            海鲜疙瘩汤

加餐:牛奶      香蕉

星期三

午餐:酱香鸡腿    香菇油菜

           奶香小馒头   大米粥

加餐:牛奶     小糕点

星期四

午餐:酥锅    肉卷

            面旗汤

加餐:牛奶    蒸南瓜

星期五

午餐:冬瓜烧肉     西红柿炒鸡蛋

           黄金大米饭  南瓜粥

加餐:牛奶     小烤肠

星期六

午餐:香酥鸡排     西葫芦炒鸡蛋

            紫米馒头     八宝粥

加餐 :牛奶     苹果

我们最爱吃的菜~

00:20

膳食推荐

油菜富含维生素C、维生素K、叶酸、钙、铁、锰等多种营养素,有助于保持身体健康。

油菜中含有纤维素,可以促进肠道蠕动,帮助消化系统正常运作。

冬瓜中含有总氨酸和葫芦素,对升汞引起的肾损伤有保护作用,可缓解体内水钠滞留、水肿等症状。冬瓜汁及冬瓜提取物还可以促进排尿,增加排尿量。

冬瓜味甘性寒,夏天常吃可起到清热生津、解暑除烦的作用。

亲爱的小朋友们,你本周最喜欢吃哪个菜呢?赶紧来投上一票吧!
无截止时间
蒜薹炒肉
爆炒卷心菜
酱香鸡腿
香菇油菜
酥锅
西红柿炒鸡蛋
冬瓜烧肉
香酥鸡排
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文章由 美篇工作版 编辑制作
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