2024年5月9日，由市文明办、市教育局主办，新乡市青少年儿童中心、新乡市未成年人心理健康辅导中心承办“新老师”阳光成长心理健康教育进校园活动，走进新乡市卫滨区铁西实验小学。
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李静静老师今日以“激发动力，助力健康成长”为课题，展开了一堂生动而富有深意的课程。课堂上，她巧妙运用热身活动，带领学生们体验了喜悦、焦虑、沮丧等多种情绪，让大家更直观地感受到情绪的多样性和影响力。
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随后，李老师精心策划了一场压力挑战游戏。学生们在游戏中身临其境地体验了压力的存在，感受到了压力带来的紧张与不安。李老师敏锐地捕捉到了学生们的情绪变化，及时引导他们思考压力的本质，以及如何在压力下保持冷静和理性。
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在深入剖析了压力的根源后，李老师又传授了一系列实用性的缓解压力的方法。她告诉学生们，适当的运动、健康的饮食、充足的睡眠等都是缓解压力的有效途径。同时，李老师还强调了心态的重要性，鼓励学生们在面对压力时保持积极的心态，相信自己的能力和潜力。
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课程的最后，李老师深情地提醒学生们要心怀一个信念：有时候，学习、生活和人际关系中的小挑战可能会带来压力。请大家在心中树立自己的目标旗帜，做自己目标的实践者，做他人目标实现过程中的支持者、陪伴者。无论何时请做到相信自己、勇敢尝试、学会放松、保持积极心态、珍惜每一天!
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李老师的话语如同春风拂面，温暖而有力。她的话语中充满了对学生们的关爱和期待，让在场的每一个人都感受到了成长的力量和动力。在她的引导下，学生们不仅学会了如何正确面对压力，更明白了如何在挑战中成长，如何在困境中坚守信念，勇敢前行。这堂课程无疑将成为学生们成长道路上的一盏明灯，照亮他们前行的道路。
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用心陪伴，用爱浇灌，静待花开。祝愿每一位孩子自信、健康、快乐长大，成就美好的未来！