炎炎夏日已经到来，防溺水安全渐成为学校安全教育的热点话题。凉爽的海滨、河流和小溪给人带来欢乐享受之余，也潜藏着安全危机，游泳前多一分准备和清醒，就可以带给我们欢笑，更可以避免可能的后悔与遗憾。
为了帮助同学们充分了解到溺水的危险性和严重性，以及掌握溺水时自救和救人的方法，船滩初级中学特地邀请武宁县教体局、武宁县红十字会、武宁县游泳协会以及船滩派出所莅临我校，为全校同学开展了一次“防溺水安全教育”。
活动伊始，主讲人利用聂耳和王勃故事，让同学们了解了溺水的危险性。溺水是由于人体淹没在水中，呼吸道被水堵塞或喉痉挛引起的窒息性疾病。溺水时可有大量的水、泥沙、杂物经口、鼻灌入肺内，可引起呼吸道阻塞、缺氧和昏迷直至死亡。
武宁的水域特别多，小河与水库随处可见，因此，预防溺水安全教育迫在眉睫。
知识问答
随后，主讲人通过知识问答的方式，测试了同学们对于防溺水安全知识的了解程度。
通过问答，同学们了解到:
- 不要擅自下水：没有大人陪伴或不懂水性者，切勿擅自下水。
- 选择正规场所：游泳应选择有安全员、正规管理的游泳场所。
- 注意水情：了解水深、水流、水温等情况，避免进入深水区或湍急的水流中。
- 准备救生设备：带上救生衣、浮板等救生设备，以备不时之需。
- 避免过劳：游泳时间不宜太长，避免过度疲劳。
- 合理饮食：游泳前后不要暴饮暴食，以免引起不适或抽筋。
趣味互动
为了考验同学们在遇到溺水情况时的应变能力，主讲人分别邀请了一位会游泳的同学和一位不会游泳的同学上前来演示溺水时应如何自救。
当我们溺水时，要记住以下自救方法:
- 保持镇静：不要慌张，保持冷静。
- 呼救：大声呼救，吸引他人注意。
- 仰卧浮水：伸展手脚，仰卧在水面，使头部露出水面呼吸。
- 划水：轻柔地划动双臂和双腿，保持身体浮力。
- 不要乱动：避免扑腾，以免消耗体力和加剧沉没。
模拟演练
近几年，由于对防溺水安全的重视，不少水域都配备了竹竿、绳索、救生圈等工具。但是，如果不知道怎样正确使用这些工具的话，不仅救不了人，还有可能将自己的生命搭进去。
所以在本次安全教育活动中，主讲人特地带来了生活中最常见的救人工具，向同学们展示正确用法。
之后，主讲人还特地邀请了几位同学上前进行模拟演练，手把手的教他们怎样正确使用救人工具。
总之，预防溺水是我们每个人都需要掌握的基本技能。通过这次防溺水安全教育活动，相信同学们能够更好地了解预防溺水的知识和技能，掌握正确的安全意识和行为习惯，以确保自身安全。