美“食”美刻 美好“食”光”实验幼儿园一分园本周食谱来啦!(5.6~5.11)

实验一分园
创建于05-08
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周一(5月6日)

早餐:煮鸡蛋 奶黄包 红糖粥

午餐:西红柿土豆炖牛肉 宫爆鸡丁 海米冬瓜 米饭 小米粥

水果:小柿子

周二(5月7日)

早餐:黄瓜木耳炒鸡蛋 葱油花卷 南瓜小米粥

午餐:椒盐里脊 肉烩菜 西芹木耳 奶香馒头 红豆大米粥

水果:香蕉


周三(5月8日)

早餐:紫薯包 茶叶蛋 温牛奶

午餐:鱼香肉丝 卤香鸡腿 黄豆芽炒粉丝 米饭 二米粥

水果:橘子

周四(5月9号)

早餐:炝土豆丝 黑米馒头 小米粥 

午餐:黑椒肉柳 西红柿炒鸡蛋 蒜蓉橄榄菜 双色花卷 绿豆汤

水果:橙子

周五(5月10日)

早餐:豆沙包 卤鸡蛋 二米粥

午餐:红烧鸡块 香酥藕盒 嘎巴豆娃 米饭 黑米粥 

水果:苹果

周六(5月11日)

早餐:奶香馒头 西红柿炒鸡蛋 红薯玉米粥

午餐: 红烧狮子头 木须肉 家常土豆丝 葱油花卷 小米粥

水果:哈密瓜

饮食温馨提示

    天气越来越热了,夏天也离我们越来越近了。随着气温升高微生物滋生迅速,为了让孩子健康成长在食品安全方面进行温馨提示:

1.生吃瓜果要洗净,饮食清淡,以易于消化的食物为主。

2.饮食多样化,营养均衡,多吃蔬菜和水果,少量多次喝白开水。

3.注意饮食卫生,餐前便后及时清洗双手,不到卫生条件差的地方就餐。

4.不要空腹、正餐后或剧烈运动后立即食用冷饮。

5.不吃隔夜饭菜,凉拌食物尤其要注意饮食卫生的安全。


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文章由 美篇工作版 编辑制作
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