2024年5月8日，“心语相伴，健康同行——心语小屋使用培训”活动在四川省资阳市雁江区保和中学成功举办。
由朱小平老师领衔的名师工作室成员及雁江区教育局李芳股长、教育局原纪委书记甘兰英书记等一行人，来到保和中学进行使用指导。马明雄副校长、罗洪治教导主任、各年级班主任，以及心理健康教师等相关教师参加了本次活动。
此次活动旨在帮助参与者深入了解心理健康的重要性，并学习如何有效利用心语小屋提供的心理支持服务。
活动伊始，朱老师组织大家分组进行了“萝卜蹲”游戏，激发各位参训者的热情，然后开始了本次培训。
在培训中，朱老师首先抛出一个问题：心理支持是什么？与会老师随即展开激烈讨论与分享。
心理支持并不仅仅是简单的安慰，它还包括了通过有效的沟通技巧、同理心和理解，帮助他人面对和解决问题，提高个人的心理韧性和应对能力。同时她强调，每个人都可以成为他人的心理支持者，在关键时刻给予他人必要的支持。
接着，朱老师引领大家深入探讨了心理支持者所需要具备的品质。
这些品质包括：
1.倾听与理解：朱老师强调了倾听的重要性，不仅是听对方说什么，更是理解对方的情感和需求。心理支持者需要耐心倾听，不打断对方，用同理心去感受对方的情绪。
2.尊重与接纳：朱老师指出，无论对方的观点或情绪如何，心理支持者都应保持尊重，接纳对方的真实感受。这种尊重不仅体现在言语上，更体现在行为和态度上。
3.真诚与关爱：真诚是建立信任关系的基础。心理支持者需要用真诚的态度对待他人，给予关爱和支持。同时，也要学会表达自己的关心和支持，让对方感受到温暖。
4、保密与保护：朱老师强调了心理支持过程中的保密性。心理支持者需要严格保护来访者的隐私，不泄露任何个人信息。这是建立信任关系的重要前提，也是保护来访者权益的必要措施。
同时，我们也需要保持自律，遵循专业伦理和道德准则，确保自己的行为符合规范。
在培训的最后阶段，朱老师详细介绍了心语小屋的使用流程。此外，她还强调了咨询过程中的注意事项。例如，在咨询过程中保持专注和尊重；在来访者分享敏感信息时保持谨慎和保密；在咨询结束后及时与来访者沟通反馈等。
通过本次培训活动，参与者对心理健康的重要性有了更深入的了解，也掌握了成为一名优秀心理支持者的基本素质和方法。同时，老师们也了解了心语小屋的使用流程和注意事项，为今后更好地利用这一资源奠定了基础。
之后，全体教师将继续加强对心理健康的关注和投入，不断完善心语小屋的服务内容和质量，不断提高公众的心理健康意识和能力，共同为心理健康事业贡献自己的力量。
图文：李秦羽
初审：邓 茜
复审：闵 东
终审：魏远学