行程亮点
它是
驴友眼中的“湖北香格里拉”
CNN眼中的“中国最美仙境”
被列入《世界遗产名录》的“世界文化遗产”
被《中国国家地理》选为“中国最美的地方”
它就是湖北恩施
神秘的北纬30°线上，灿烂神奇的土家族苗族文化，古朴的民风民俗、原始的土司文化和保存完好的土司王城、未经雕琢的民间艺术，融汇于现代文明，使恩施成为中国大地上最具风情的宝地之一。
在今天，在世界，在中国，
你已经很难发现象恩施一样的圣地，
一个土家族苗族集中的原生态生活居住区；
在崇山峻岭的包围之中；
一个原始自然景色和民风民俗保存完好的地方；
一个土家族、苗族、侗族和汉族等多民族世代居住的地方；
一个草莽英雄纵横民族英雄辈出、革命英雄无数、神秘美丽的地方；
一个有着独特信仰独立语言，巴人文化文明和土司王朝曾经辉煌的地方；
01恩施屏山峡谷（网红打卡地）
屏山地形狭长，山顶较平缓，四周十分险峻，绝壁千仞。
它是传说中的中国的仙本那，800年容美土司爵府的天然护城河，距鹤峰县城仅6公里，全长18公里，峡谷两岸尽是斧斫刀劈的百丈绝壁，着实让人震撼。峡谷地缝风光，呼吸天然氧吧，地缝河水清澈至极，船如悬浮半空。
02梭布垭石林
梭布垭石林被称为世界第一奥陶纪石林，是国家AAAA级旅游景区，位于湖北省恩施市太阳河乡境内，总面积21平方公里，整个石林外形象一只巨大的葫芦，四周翠屏环绕，群峰竞秀。
03恩施土司城
（位于恩施市内，距恩施市中心5公里，车程约8分钟，游览约2小时）：过素素卡斜车（土家语：美丽的月亮），进捞此罗叉（土家语：太阳寨），观土司王宫缩影—九进堂，土司城是全国规模最大、工程最宏伟、风格最独特的、景观最靓丽的中国土家族地区土司文化标志性工程，被誉为“天下无双景，华中第一城”。
04鹿院坪
深陷峡谷地缝中，四周绝壁环绕，这种特殊的地势使得鹿院坪的山水林田路及农舍至今保持原生态，完全是一个现代版的世外桃源。
05土家女儿城
中国西部首家文化旅游风情古镇，延续了土家族民俗文化核心“土家女儿会”。
06恩施大峡谷
独特的喀斯特地貌造就了恩施钟灵毓秀的山川奇观，最为著名便是恩施大峡谷了。
《国家地理》上形容它，是个即使走马观花也令人如痴如醉的地方。十五年前，中法联合探险队来到恩施，在崇山峻岭间，意外地发现了这条美的窒息的大峡谷。
这里有号称「地球最美丽的伤痕」——「云龙地缝」，有被美国CNN评为中国最美40个景点之一的「一炷香」，这里曾被著名建筑教授张良皋称作「东方科罗拉罗」......
即使你已经看过山川大海、踏足过雪山沙漠，这北纬30°的秘境仍值得你一探究竟。
这里的山峰，如雾海之上的“悬浮山”。这里的绝壁栈道，“险绝”得令人脚下发软。这里的“一炷香”高150米，最细处直径仅4米。
清江升白云，绝壁环峰丛，天桥连洞群，地缝接飞瀑，暗河配天坑。
——你可以下到深达百米的地缝中，也可以行走在300米高处的悬空栈道上，享受与众不同的刺激。
【行程特色】
★ 独家设计恩施经典线路，不绕路，不走偏景点，不走景观重复性的景区，留给充足时间游览，真正做到慢游慢旅！
★ 全程无自理景点，纯玩无购物，无任何隐形消费，让您的出游更放心、更纯净！
★ 特别安排夜游女儿城，观赏别具特色的土家族歌舞表演---《赶场相亲》
★品质提升不提价，两晚拾光小院的住宿，让您近距离与大山拥抱，聆听自然的呼吸，有无叩击你的心扉~
比美景更绝的
是一口都停不下的土家小吃
比景色更美的，是这里的各色小吃。
勤劳热情的当地人，最擅长的事就是将不起眼的食材变成惊艳众人的美食。
合渣、土豆、烧饼……哪里都能见到，但偏偏，哪里都吃不到这个味儿。
【合渣】
“辣椒当盐，合渣过年”，一种食物变成了年夜饭上必不可少的一道菜，足以证明它在当地人心目中的地位。
合渣在恩施，便是如此。
合渣，又名“懒豆渣”、“懒豆腐”，是黄豆泡水磨出来的美食，营养价值高，做法更是丰富无比。
【掉渣饼】
烧饼虽哪里都有，但掉渣饼只有恩施独一家。
春秋战国时期，掉渣饼曾作为贡品献给土司，被大加赞赏，这种独特的美味便一直传到了现在。
长扁状的掉渣饼外观金黄诱人，香脆可口，外焦内软，韧性十足、油而不腻，表皮堆着香喷喷的猪肉末或者牛肉末，混合着葱香。
一口咬下去，唇齿之间是极大的满足。虽然现在依然是全国流行小吃，但想吃上一口正宗的，还是得到恩施才行。
【小土豆】
恩施人喜欢把土豆叫作洋芋，由于优越的气候和土地条件，恩施洋芋相较于其他地方更为软糯，而且还通过了国家地理标志产品保护的审查，绝不能以其他地方充次。
恩施洋芋，又粉又绵，个头小特别适合炕着吃，先把洋芋煮熟，放薄油开小火，淋上酱料关着盖子闷上一会，被闷得绵软入味的洋芋，再撒上辣椒葱花芝麻，一口一个，根本停不下来。
【油茶汤】
土家油茶汤是一种似茶饮汤质类的点心小吃，与藏族酥油茶、蒙古族奶茶，被誉为中国三大名饮。
制作起来很考究：先将茶叶、粉丝、黄豆等物，用油炸过，再加上煮熟的腊肉粒、豆腐颗和玉米泡，再加葱花、姜米等佐料，掺上烧沸的油汤，吃起来清香爽口。
恩施有民谚曰：“一天不喝油茶汤，满桌酒肉都不香”，可见油茶汤对土家人来说有多重要了～冬暖身，夏消暑，还能提神解乏，疗饥醒酒，许多人四季不离，每日必饮。
【社饭】
在恩施人的记忆里，社饭是一种情怀。
每年立春后的第五个戊日和立秋后的第五个戊日，就是土家族的社日，主要是用于祭祀，希望来年风调雨顺。土家人很热衷“过社”，然后做香喷喷的社饭。
将田园、溪边、山坡上的鲜嫩社蒿香蒿、青蒿采撷回家，焙干去苦味揉碎后和腊肉丁、豆腐干、糯米、白米一起焖制而成，草香和腊肉香混合，既有糯米的甜香，还保留着腊肉的熏味，油而不腻，绝了。
行程安排
D1
江苏——恩施——女儿城——酒店入住（华美达）
D2
恩施屏山峡谷（华美达）
D3
梭布垭石林+土司城（华美达）
D4
鹿神守护的鹿苑坪(大峡谷观景房)
D5
恩施大峡谷(华美达)
D6
散团日——恩施火车站散队
费用说明
时间：5月06日~5月11日
费用：成人2880元/人
儿童：1880元/人（1.2米以下，不占床位）
【费用包含】
1、用车：正规空调旅游车
2、住宿：当地5晚住宿
3、门票：恩施屏山峡谷门票+船票、鹿院坪门票+观光电梯、恩施大峡谷+换乘车+缆车+上行索道、恩施土司城门票、梭布垭石林门票
4、用餐：5早
5、领队：全程优秀领队
6、保险：专业户外旅游意外保险+旅行社保险
【费用不含】
1、交通：各地往返恩施大交通
2、因交通延阻、罢工、大风、大雾等人力不可抗拒原因所引致的额外费用；其他不在费用包含内的费用
【退款规则】
1、活动报名后出发前15天内退出，全额退款；
2、活动出发前10天退出，退还定金的80%；
3、活动出发前7天退出，退还定金的50%
4、出动出发前3天内，定金充公。
注意事项
【装备建议】
包：可带行李箱一个，用来托运个人物品；另需带一个20L小双肩背包：恩施多山路，双肩背包利于出行
鞋袜：建议登山鞋或旅游鞋
手杖：建议1只，可以节省不少体力，同时保护膝盖
帽子：带大沿帽（鬼子帽），可以防风、防晒
【预订须知】
1、要求报名者有完全行为能力，喜欢户外的朋友们，有安全意识，并团结互助
2、儿童报名需10岁以上，未成年人需要监护人同行
3、重大疾病，心脏病，及相关疾病者严禁报名
【累不累？】
有心脏病、高血压、癫痫或其他疾病史的小伙伴请提前告知。
【团队性质】
我们的活动为自助性质的户外活动，我们是自由结伴，而非旅行社组团旅行，活动全程请每位参与者遵循自助、互助、环保、公平的原则。健康活动 + 快乐体验 + 安全第一+ 保护环境。
【环境保护】
在活动过程中所产生的垃圾，请队员们自行收集好，然后丢至垃圾桶内。从负责任旅行和个人卫生角度出发，我们建议大家自备水壶装水，减少一次性矿泉水瓶的使用。
【注意事项】
1. 安全第一，量力而为，切忌个人英雄主义，不得擅自单独行动。
2. 活动将尽量避免风险，决不冒险，每次活动均配备专业领队，请听从领队统一安排，遵守纪律，团结互助，队员地位平等，凡事商量，少数服从多数。
3. 因不可抗力因素（如塌方、泥石流、恶劣天气、航班延误等）以及意外发生等合理原因导致不能出行或行程阻断，组织者有权取消行程或另做其它相应行程安排，此时仍有可能产生费用，此费用组织者不承担。
4. 因上述原因，导致行程取消或不能完成，减少或没有产生的费用，组织者将据实退还余款，但对于队员由此产生经济损失，组织者不承担赔偿责任。
5. 活动期间注意环保，请勿乱丢垃圾，尽量不破坏植物、严禁猎杀野生动物。
6. 自带常用药品以及个人特殊药品，个人贵重物品请妥善保管。
7. 报名前请详细阅读行程方案，评定自身健康状况，谢绝心脏病史、高血压、大中型手术的恢复期患者、行动不便者、孕妇等参加活动。
8. 报名参加活动的，由组织者统一购买户外意外伤害保险，拒绝购买的有权谢绝参加。
【关于团队】
① 户外运动的主体是个团队，提倡“人人为我、我为人人”的团队互助精神，共同完成一次愉快的户外活动；
② 成员之间相互尊重，遇到问题时欢迎提出积极的建议或意见，一旦领队统一决定则须共同服从安排；
③ 禁止个人主义、拉帮结派等行为，如影响活动本身及团队其他成员时，领队有权根据实际情况点名批评教育等，严重影响时亦可请出队伍，又此带来的后果自付；
④ 针对不同类型、强度的活动，俱乐部及领队有权对报名参加活动的成员进行筛选，以保证活动安全顺利地实施。
【关于环保】
① 环境最小冲击法则——Leave No Trace（不留痕迹）， 尽可能将对自然的影响降到最小；
② 不得随意乱砍乱伐、捕杀动物以及娱乐性篝火，尽可能保护环境的自然原始生态；
③ 尽量少携带可能会在活动中产生废弃的物品，包括铁、玻璃、塑料等包装制品；
④ 不使用石油化工洗涤用品以及其他物品或行为，避免对水源的污染；
⑤ 提倡不使用一次性筷子、饭碗、杯子等物品；
⑥ 养成携带垃圾袋的好习惯，对活动过程中产生的不可降解垃圾，须带到有处理能力的地方丢弃，可降解的垃圾须深埋；
【其他】
① 户外运动中具有一定的不确定性，实施过程中如遭遇意外（包括恶劣天气、危险环境等不可抗外力因素影响）时，领队有权调整甚至取消计划，请参加者理解认同；
② 如发生重大问题，双方将本着实事求是的原则共同进行磋商谅解，如无法达成一致的情况下可通过法律途径依法解决；
③ 凡报名参加活动的人员请仔细阅读活动计划，有不清楚的地方请及时咨询领队，凡参加活动者即视为接受本计划全部条款；
④ 本活动最终解释权归活动组织方。
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