正确的重复练习会让肌肉形成一个良好的肌肉记忆，加快孩子的基本功的进步。
舞蹈三分学七分练，课后练习是舞蹈课堂上的一个延伸，有针对性的练习可以巩固深化课堂上的练习成果。同时家长通过课后练习也可以了解 孩子最新的一个学习进度，孩子们认真练习的视频和图片记录下来，也是在互动中参与孩子们的一个成长
课后练习的三个优点
第一个优点:课后练习等于量变，课后保持一定数量的练习，熟能生巧，老师才能在课堂上针对于孩子的基础进行适当的拔高，形成一个质的变化。
第二个优点:课余时间保持一个课后的练习，不仅能跟上你的教学进度，而且还是一个快速提高的一个很好的方法。其他学员课堂上只练几遍的动作，回家之后练习十几遍或者是几十遍，最后出现的结果显而易见。
第三个优点:持续保持回家练习，有助于培
养孩子们坚持的一个习惯。按照老师给予的方法，针对孩子个体差异做好训练计划，为后期深入练习打好基础做好铺垫。