《幼儿园指导纲要》指出:要充分利用自然环境,锻炼幼儿的肌体,提高幼儿对环境的适应能力。因此,在夏季我们不应该取消户外活动,而应该探索选择适当的方式方法,进行有效的活动,从而达到幼儿健康发展的目的。
体能大循环是指通过一系列有规律的活动,包括动态热身、体育运动、力量训练、灵活性和平衡练习以及冷静的放松活动,来促进幼儿的身体发展和健康。在幼儿园活动中,体能大循环具有重要的作用,对幼儿的综合发展和健康有着积极的影响。
我们开展 给幼儿跑、跳、钻、爬、跨等活动,发展幼儿动作的协调性和灵活性。
我们可以双脚跳圈,单脚跳圈,连续跳圈,前跳后跳,锻炼幼儿的跳跃能力。
绕S弯:锻炼幼儿的协调能力和平衡能力。
平衡走:锻炼幼儿的平衡能力及灵活性。
爬:锻炼幼儿的爬的技能,增强上肢力量,提高身体的协调性和敏捷性。
钻:钻可以增强幼儿腿部、 腰背部的肌肉
体能大循环是孩子们表现自我、快乐运动的一个平台,在“大循环”中获得成功感和满足感,让孩子们在运动中健康快乐成长!