长风破浪会有时，
直挂云帆济沧海。
天生我才必有用，
千金散尽还复来。
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小学阶段是一个人自信心形成的重要阶段。自信心的培养关系到孩子们的健康成长和日后的发展，是进行素质教育适应时代发展的必然要求。培养学生的自信心应成为小学教师义不容辞的责任。
为了帮助同学们更好的认识情绪、调节情绪，树立乐观向上、健康阳光的积极心态，5月8日，红旗小学杜东琴老师为学生们带来了一节精彩的心理健康教育课。
杜老师通过专业的理论知识、有趣的互动帮助同学们认识情绪，合理调节情绪。
杜老师从情绪的基本类型、情绪对人的影响、小学生的不良心理、摆脱不良的情绪、共享心情的感悟五个方面带领同学们一起探索情绪的奥秘。
同学们也通过分享自己的情绪了解到原来所有情绪的产生都有它的原因，并且没有对与错之分，因此我们要懂得对自己的情绪负责。
杜老师还结合有趣的图片，生动的例子给同学们总结了管理情绪的五种方法，面对情绪问题，我们应当思考如何应对，让自己的情绪被尊重、理解，特别要懂得管理好自己的情绪，不随意发泄给他人。
最后，伴随着激昂的音乐，同学们拍手释放自己的情感，并用手抄报的形式画出了这节课的收获。
在画报的画与写中，同学们不知不觉走进了心理健康的殿堂，了解了心理健康的相关知识，学习了自我调节的方法，通过作品的设计和绘画，展示了自己的心灵世界。
今后，学校也将继续重视并加强学生的心理健康教育，积极探索维护学生心理健康的多种途径，将学校建设成为学生身心健康成长的文明和谐乐园，使同学们能够以良好健康的心态面对学习和生活。
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编辑：闫佳
审核：杨杰