为弘扬优秀传统文化，增强全民健身素质，提高社区居民文化及身体素质，2024年5月8日下午，通化县茂山街道茂山社区党委组织开展太极拳文明实践公益课进社区活动，此次活动共计30余人参加。
活动中，社区邀请到通化县陈氏太极拳协会主席魏老师来为通化县太极拳协会通化县夕阳红老年秧歌腰鼓协会联合党支部进行公益课讲解，魏老师向大家介绍本次授课内容，涵盖太极桩功、太极基本功、太极养生功等，他耐心细致地讲解太极拳的基本动作和要领，并亲自示范，成员们在老师的指导下，认真学习太极拳的缓慢动作和深呼吸练习，魏老师鼓励协会成员在以后的生活中要坚持练习，持之以恒，从专业的角度讲解太极不仅可以起到增强筋骨的作用，还可以减轻压力、调理脾胃、促进血液循环，有效改善身体亚健康状态，伴随着老师的讲解，大家动作整齐划一，开合有势，收放自如，动作时而迅速有力，时而柔美静缓，一张一驰、一进一退间，把太极的神韵表现得淋漓尽致。
通过开展此次太极拳文明实践公益课进社区活动，既是弘扬传统文化的重要形式，也是促进居民身体素质的重要举措。下一步，茂山社区将以此次公益课为契机，促进太极拳爱好者的沟通交流，掀起大家习练太极的热潮，营造人人崇尚运动，人人追求健康的社区氛围。