必姆中心幼儿园始终秉持幼儿膳食“全面、均衡、营养”的原则，根据季节挑选当季时令瓜果蔬菜、肉蛋奶、谷物等，这些食物富含丰富的膳食纤维，进行科学配比，制定每周营养食谱。我们一起来看看宝贝们本周在幼儿园吃了哪些美食吧！
星期一（5月6日）
早点：西瓜🍉
中餐：香米饭🍚
腐竹焖肉
鱼香肉丝
肉饼汤
午点：馄饨
星期二（5月7日）
早点：哈密瓜🍈
中餐：香米饭🍚
土豆炖牛肉
包菜粉丝
金针菇肉沫汤
午点：奥利奥饼干
星期三（5月8日）
早点：红富士苹果🍎
中餐：香米饭🍚
油焖大虾
黄豆炖肉
三鲜汤
午点：纯牛奶
星期四（5月9日）
早点：香蕉🍌
中餐：香米饭🍚
红烧肉
肉丝炒香干
枸杞山药炖鸡汤
午点：玉米🌽
星期五（5月10日）
早点：香瓜
中餐：香米饭🍚
红烧鸭块
千张滑肉
西红柿肉丝汤
午点：桂花糕
星期六（5月11日）
早点：火龙果
中餐：五彩饭
紫菜鸡蛋肉沫汤
午点：奶香馒头
健康小贴士
01瓜果蔬菜应多吃
大自然有自己的规律，天热大家出汗多，水分流失大，应季的蔬菜，非常补充维生素。
02注意补钙
夏天钙质流失严重，是佝偻病的高发期，要注意补充高钙食物，如鸡蛋、牛奶、豆腐、紫菜等。
03控制食盐摄入
夏天流汗多，有些家长会刻意让孩子补充盐分，但摄取盐分也要有限度。一般来说，孩子每日摄取3g食盐就已足够。摄入过多盐分会加重心脏负担。
图文编辑：谢美玉
审 核：余敏姿
签 发：杨正常