水痘一年四季都可发生，但以冬春季为高发季节，它是一种具有高度传染性的疾病，人群普遍易感，尤其以幼儿、学龄前及学龄期儿童常见，入冬以来，不少幼儿园、小学出现水痘流行。那么我们该如何应对呢？ 水痘在孩子中常见。然而，许多人可能不知道，水痘也会在成年人中发生。随着水痘高发期的到来，我们有必要了解一些关于水痘的基本知识，以及如何有效预防和应对水痘。
水痘高发期来了大人小孩都可能中招！
水痘并非儿童专属，成人也可能感染水痘,甚至症状比儿童更重。成人水痘与以往没有患过水痘，未接种水痘疫苗等有关。
1. 水痘的症状和传播方式水痘是由水痘-带状疱疹病毒引起的传染性疾病，主要通过呼吸道飞沫传播，也可通过直接接触水痘或带状疱疹患者的皮疹传播。水痘的症状包括发热、出疹、瘙痒、头痛和全身不适等，通常在感染后10至21天内出现，病程大约持续7至10天。病程期间，患者应注意休息，保持清洁，并避免与他人接触，以防止传播疾病。
2. 水痘的高发期我国水痘每年的发病高峰通常是4~6月和10~12月。特别是在学校和幼儿园等集体环境中，水痘的传播更容易发生。因此，在水痘高发期，我们需要加强预防措施，保护自己和家人的健康。
如何预防水痘？
1、注意清洁水痘是由于感染水痘-带状疱疹病毒引起的，可以通过呼吸道、直接接触发生传染，平时应该养成良好的卫生习惯，接触公共物品前后需要清洁双手，出入公共场所佩戴口罩，来降低感染几率。
2、合理饮食平时应该养成良好的饮食习惯，避免挑食、偏食、节食，均衡摄入各类营养元素，能够提高身体抵抗力，抵御病毒感染。
3、适当运动规律的运动能够促进血液循环以及增强心肺功能，提高身体抵抗力，有助于维持免疫系统的正常运转。
4、接种疫苗预防水痘的最佳方法是接种疫苗。水痘疫苗是一种安全有效的疫苗。
此外，没接种过水痘疫苗和未曾感染过水痘的人也可以接种水痘疫苗以预防疾病。除了接种疫苗，保持良好的卫生习惯也是预防水痘的重要措施，如勤洗手、避免与患者密切接触等。
水痘疫苗怎么接种？
推荐无水痘疫苗免疫史的1~12岁健康儿童按照程序接种2剂水痘疫苗，第1剂接种时间为12~18月龄，第2剂接种时间为3~4岁。未完成接种目标儿童，尽快补齐2剂，接种间隔不少于3个月；建议无水痘疫苗免疫史的13岁及以上健康人群接种2剂水痘疫苗，最短间隔4周。水痘疫苗通常以注射的方式进行接种。接种后可能会引起一些不适，如注射部位的疼痛或肿胀、发热等，但这些不适通常较为轻微，且会在几天内自行消失。
温馨提示
丰南区大齐各庄镇卫生院可接种水痘疫苗，有需求的居民可前往我门诊接种。咨询电话：0315-8458315接种地址：丰南区大齐各庄镇政府东侧50米