2008年5月12日，我国四川汶川发生8.0级特大地震，损失影响之大，举世震惊，自2009年起，每年5月12日为全国防灾减灾日。5月6日至12日为防灾减灾宣传周。
安全无小事，防震减灾正当时。地震虽然目前是人类无法避免和控制的，但只要掌握一些避险技巧也是可以从灾难中将伤害降到最低的。
地震防范知识科普
按震级大小可将地震划分为以下四类：
弱震:一般指3级以下地震。通常人体体感无法察觉，只有用仪器才能记录。
有感地震:一般指3级以上、5级以下地震，人们能感觉得到，但一般不会造成破坏。
破坏型地震:一般指5级以上、能够对地表及其建筑设施造成破坏的地震。
严重破坏型地震: 指7级以上地震。
在学校怎样避震？
正在学校上课时，要在教师指挥下迅速抱头，躲在各自的课桌下。或有组织地迅速撤离教室，到安全的地方。在操场或室外时，可原地蹲下，双手保护头部。注意避开高大建筑物或危险物。
在公共场所怎样避震？
听从警察或现场工作人员的指挥，不要慌乱，不要拥向出口；要避免拥挤，要避开人流，避免踩踏或挤到墙壁、栅栏处。
在行驶的车内怎样避震？
抓牢扶手，以免摔倒或碰伤；降低重心，躲在座位附近；地震过去后再下车；驾驶员迅速停车到安全地带，并拉手刹安全制动。
在户外怎样避震？
就近选择开阔地避震：蹲下或趴下，以免摔倒。不要乱跑，避开人多的地方。不要随便返回室内。避开高大建筑物或构筑物：楼房，特别是有玻璃幕墙的建筑物、过街桥、立交桥、高烟囱、水塔等。避开危险物、高耸或悬挂物：变压器、电线杆、路灯、广告牌、吊车等。
在野外怎样避震？
避开山边的危险环境：避开陡峭的山坡、山岸、陡岸，以防山崩、地裂、滚石、滑坡、泥石流等。躲避山崩、滑坡、遇到山崩、滑坡，要向垂直于滚石可能运动的方向跑，切忌顺着滚石方向往山下跑。也可躲在结实的障碍物下，特别注意保护好头部。迅速撤离到开阔，不会受崩塌、滑坡、滚石影响的地方避灾。
地震时的自救措施
地震时如果被埋压在废墟下，要尽量让自己稳定下来，设法脱险。避开身体上方不结实的倒塌物、悬挂物或其他危险物。搬开身边可搬动的碎砖瓦等杂物，扩大活动空间。
注意：搬不动时千万不要勉强，防止周围杂物进一步倒塌。设法用砖石、木棍等进行支撑以防余震时再次被埋压。不要随便动用室内实施，包括电源、水源等，也不要使用明火。闻到煤气及有毒异味或灰尘太大时，设法用湿衣物捂住口、鼻。不要盲目大声呼救，保持体力，可用敲击声等办法求救。
逃生原则1：“蹲下、掩护、抓牢”
无数次地震救援案例表明，地震中最危险的时刻，是在晃动最为强烈时，试图强行逃出房屋，或返回房屋试图抢救同伴及某些物品，这些举动会加大被坠落物体砸死、砸伤的几率。
因此，国际通行的地震逃生原则“蹲下、掩护、抓牢”，至少时至今日仍然是有效的。
逃生原则2：最佳路线“停—跑—停”
地震其实是有规律的，一次震动袭来，先是纵波上下动，后是横波左右晃，短的一二十秒，长的持续一两分钟，之后便会有短暂的平静期。间隔时间越长，说明震源离你越远。
当房子晃动的时候，你可以躲在安全的地方思考，不晃的时候往下一个地点转移，在下一波震动来袭之前，躲在新的可藏身的安全之处。
总之，逃离的最佳路线便是“停—跑—停”，直至从屋内转移到屋外，从不安全的地带转移到安全的地带。
灾害无小事，预防要及时，让我们一同携手，做好以下几点：1、保护森林，种植树木，保护水土。2、保护环境，不乱扔垃圾。3、小心用火，不乱丢烟头。4、要多学防震、防灾方面的知识，有防范意识。5、 节约用水，珍惜每一滴水。总之，地球是我们美丽的家，所以我们要爱护它，珍惜地球上的每一份资源。