守护成长，我的情绪我做主——田心镇中心小学心理健康专题讲座

       为进一步做好我校未成年人心理健康工作，关心关爱未成年人健康成长，让孩子们能够正确面对生活与学习上所遇到的挫折，妥善处理好心理压力，以乐观心态迎接自己的青春期，2024年5月7日上午田心镇中心小学特邀广州大学宣讲团到校开展以《守护成长，我的情绪我做主》为主题的心理健康专题讲座。宣讲团成员唐超英、黄钰莹主讲，六年级全体师生参加本次活动。

       讲座中，黄老师从小视频入手，跟学生们亲切互动。一边播放视频一边让同学们讨论：视频中是哪些情绪？为什么会产生这样的情绪？同学们认真观看内容，根据自己的思考，分析回答。黄老师顺势而导，遇到这样的情况，我们应该如何处理呢？孩子们展开了讨论。随后，唐老师对孩子们的观点进行分析并加以正确的引导。然后观看了小视频，让孩子们思考正确的做法，引导学生如何正确地处理自己的情绪。

       通过观看、互动、研讨，孩子们在轻松愉悦的气氛中，认识自己一些常见的情绪，喜、乐、怒、哀、惧，学会了调节情绪的方法。让孩子们感知当自己有情绪时，可以通过音乐、找伙伴倾诉、给老师打电话等多种方式来缓解自己的负面情绪。通过用今天学习调节情绪的方法，让自己更早走出不良情绪的包围圈，从而让自己更阳光、更快乐，共同创设安全、宽松、愉悦的成长环境。

       最后学校常务副校长杨志德对本次心理健康活动进行了总结：1.常思己过，自省其身。要正确把握好自己的情绪，遇到问题不要慌张，静下来，思考自己的问题在哪里；要常怀包容、理解他人之心。2.培养自己善于解决问题的能力。和同学友好相处，多沟通交流，互相帮助，共同进步，积极营造良好的学习、生活氛围。