初夏的序章，在五月的篇幅里轻轻铺开，随着立夏的到来，气温逐渐升高，病毒和细菌大量繁殖，因此，夏季也是传染病的多发季节。为了让孩子们健康成长，拥有良好的生活习惯，保证孩子的身体健康，安彩园带来了夏季保健温馨小常识，让我们一起努力，做好幼儿夏季保健工作，共同为宝贝们的健康成长保驾护航，愿宝贝们以最茁壮的身体迎接这个绚丽多彩的美好季节。
疱疹性咽峡炎是由肠道病毒引起的疾病
【传播途径】
以粪便及口部等呼吸作为主要的传染途径，传染性很强，传播快。
【主要症状】
临床以发热、咽痛、咽峡部黏膜小疱疹和溃疡为主要表现。
【易感人群】
夏秋季为高发季节，主要是1～7岁幼儿易得。
【预防措施】
1.居家勤通风、经常晒被褥、玩具多消毒。
2.加强日常锻炼，勤洗手、吃熟食、喝干净水。
3.佩戴口罩，密闭场所做好防护措施。
4.及时就医，一旦发现应尽快就医，千万不要拖。
手足口病是由多种肠道病毒引起的一种儿童常见传染病。
【传播途径】
主要经消化道或呼吸道飞沫传播，亦可经接触病人皮肤、粘膜疱疹液而感染。
【主要症状】
先出现发烧症状，手心、脚心出现斑丘疹和疱疹（疹子周围可发红），口腔粘膜出现疱疹或溃疡，疼痛明显。部分患者可伴有咳嗽、流涕、食欲不振、恶心、呕吐和头疼等症状。
【易感人群】
四季均可发病，婴幼儿和儿童普遍多发，3岁及3岁以下婴幼儿更容易得。成人感染后一般不发病，但会将病毒传播给孩子。
【预防措施】
1.勤洗手、讲卫生、勤通风，流行期间避免去人群聚集、空气流通差的公共场所。
2.儿童食用的餐具应充分清洗和消毒。不喝生水、不吃生冷食物。
3.儿童出现发热、出疹等相关症状要及时就医。
水痘是一种由水痘带状疱疹病毒所引起的急性传染病。
【传播途径】
呼吸道飞沫和接触传播。
【表现症状】
水痘病毒感染后，大约有 2 周的潜伏期，患者可出现头痛、全身不适、发热、食欲下降等前期症状。继而出现有特征性的红色斑疹，后变为丘疹，再发展为水疱，常伴有瘙痒。1—2 天后开始干枯结痂，持续一周左右痂皮脱落。皮疹躯干部最多，头面部次之，四肢较少，手掌、足底更少。
【预防措施】
1.接种水痘疫苗是最有效、最经济的预防措施。
2.流行期间小孩子不去人多的公共场所，经常开窗通风等也很重要。
夏季感冒中医又称为暑湿感冒，暑湿感冒的特点就是因为夏季闷热，湿度比较大，这时大家较宜贪凉，如吹空调等，感受风寒之邪。
【表现症状】
患者鼻咽部痒而不适，鼻塞，流涕，头痛，怕风等。鼻涕起初是清水样，2至3日后鼻涕变稠，继而发热、咳嗽、咽痛、肢节酸重不适等。
【预防措施】
1.减少在空调房间里的时间，控制空调房间温度与室外温度相差4℃最为适宜。
2.预防感冒的有效方法是勤洗手，尽量少用手摸眼睛、鼻子。
3.夏日平时饮食要清淡，避免生冷辛辣的食物，同时保持良好心态，增强自身抵抗力。
猩红热为A组溶血性链球菌感染引起的急性呼吸道传染病。中医称之为“烂喉痧”。其临床特征为发热、咽峡炎、全身弥漫性鲜红色皮疹和疹退后明显的脱屑。
【传播途径】
细菌主要经空气飞沫传播，患者的咽、鼻部和唾液中的细菌通过谈话、咳嗽和喷嚏等方式传染易感者。
【主要症状】
发热、咽颊炎、皮疹（发热24h后开始发疹，始于耳后、颈部及上胸部，然后蔓延至全身）、草莓舌或杨梅舌。
【易感人群】
猩红热一年四季均可发生，但以春季的4-5 月、冬季的11-12月多见。人群普遍易感染，多见于3岁以上儿童，5-15岁为高发年龄。感染后人体可产生抗菌免疫和抗毒免疫。
【预防措施】
1.良好的卫生习惯。教育和培养幼儿勤洗手，规范洗手，平时不用手指直接接触口鼻。
2.经常通风。空气质量良好时应经常开窗通风。
3.避免接触患者。流行季节，应避免到人口密集、空气不佳的公共场所。
4.健康生活。规律作息，均衡饮食，适当锻炼，充足睡眠。
5.做好消毒。患者接触过的器具用酒精擦拭消毒，患者衣物用消毒水浸泡消毒。
预防措施
1.正确穿衣
春夏交替，孩子穿衣不要太多也不宜少，孩子喜欢运动，穿得过多就容易出汗，出汗时毛孔张开，若遇到冷风，很容易感冒；而孩子适当少穿一些，感觉有些冷，全身的毛孔都是收缩、紧闭的，运动后也不容易出汗。
正确的方法是：给孩子随时备一件外套，热了脱掉，冷了就穿上。在添加衣物方面，家长把握一个原则，就是“冷天比大人多穿一件，热天比大人少穿一件”。
2.饮食：少吃反季蔬菜和水果
春天各种蔬菜、水果逐渐上市，在饮食方面要少吃反季节的蔬菜水果，除此之外尽量少吃油类，脂肪，高蛋白食物，适当给孩子吃鱼、虾、猪肉、牛肉等食物，做到均衡摄入营养。另外，还要给宝贝多吃富含维生素D的食品，如蛋、奶、生物肝、海产品等。
3.多给孩子补充水分
春夏交替，天气逐渐变热，一定要让孩子多喝水。孩子不爱喝水，可以适当给孩子喝一点果汁，给孩子做汤，如紫菜汤、西红柿蛋汤等为宝宝补充水分。但是不宜用各种饮料代替白开水。各种饮料，如汽水、果汁、可乐等，由于含较多的糖分及电解质，孩子过多摄入，会影响其食欲和消化功能，而且过多糖分也会使宝贝发胖，还会消耗孩子体内的钙和维生素D。
4.出汗后要及时擦干
运动可以锻炼宝宝，从而提高他的免疫力，但是，幼儿运动后容易出汗着凉，请在幼儿运动前先脱去一件外衣，在运动后及时擦汗，并及时穿上外衣。勤洗脸、洗澡，切勿在未擦汗前直接脱掉衣服。
5.尽量不要去人员密集的地方
春夏交替，也是许多传染病高发的时期，家长要注意各种流行性疾病，尽量不要带孩子去人员密集、拥挤的公共场所，以减少发病机会。
6.教育幼儿注意个人卫生
春夏季是传染病多发季节，注意家中空气的流通，教育幼儿注意卫生，防止病从口入。饭前便后要用流动水和肥皂洗手。由于天气炎热，食品容易变质，因此不要吃隔夜隔顿菜，凉拌食物尤其要注意饮食卫生的安全。吃瓜果要洗净去皮，蔬菜要洗净，并加少量蒜泥、醋、既能增加食欲，促进消化，又能灭菌解毒。
疾病预防
1.预防空调病
大家对空调的依赖性越来越强，空调病也随之出现。如果孩子出现疲倦、烦躁、头晕、肠胃不适、注意力难以集中等症状，就要考虑孩子是否患有空调病。
1.空调的稳定设定在25~27°C，室内温差不要大于8°C。
2.空调房里也要注意给孩子增减衣物。
3.多通风换气，保证室内外空气流动。
4.定期请专业人士给空调清洁、消毒。
2.预防蚊虫叮咬和皮肤病
夏季蚊虫肆虐，孩子们的皮肤过于娇嫩，容易被蚊虫叮咬。孩子又难以忍受瘙痒，会去抓挠，容易发炎。再加上孩子出汗多，容易长痱子、疖子或脓包，处理不及时容易加重，甚至引发败血症。
1.准备花露水、风油精等止痒消肿的药品来防止孩子抓挠。
2.不要用蚊香，会对孩子的呼吸道和皮肤黏膜产生影响。
3.保证皮肤清洁，及时更换汗湿衣物。
4.户外活动的时候不要靠近草地、水面。
5.多吃绿豆汤、冬瓜、苦瓜等清热解毒的熟菜。
3.预防幼儿中暑
夏天气温高，人体排汗较多，不能及时补入水分、盐分，或在烈日下照射太长时间都会中暑，幼儿也不例外。提示家长要注意不要让幼儿在烈日下玩耍，多给幼儿吃一些富含维生素的蔬菜、水果、多喝点糖水、盐水、绿豆汤、酸梅汤、西瓜汁等。幼儿园要合理制定夏季营养食谱。
4.预防腹泻
腹泻是夏季幼儿的多发病，严重时，影响幼儿的营养吸收和健康，防止幼儿发生腹泻，要做到科学喂养，定时定量有规律，注意食具、食品和个人卫生。幼儿园注意采买新鲜的食物，注意保鲜及卫生。
用心呵护幼儿，让他们安全度夏，
让我们一起陪伴幼儿茁壮成长吧！
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