在2008年5月12日的这一天，在四川的人们本应享受着悠闲幸福的时光，突然一阵猛烈的震动，打破了这一份安宁，先是建筑物倒塌，再是地面崩裂，随着的是人民的哀嚎和哭喊声，这就是著名的汶川大地震，在这一天，将近8万人遇难，367854人受伤，18000人失踪，69227人死亡，这可怕的遇难人数，让同是中国同胞的我们心痛不已。
这一刻，属于在悲伤中成长的中国！512汶川地震纪念日，记住这一刻，向逝者志哀，为生者祈福。
在这一天也是我们的防震减灾日，为中学生的我们也应该了解地震时怎样自救：
1·要尽量用湿毛巾、衣物或其他布料捂住口、鼻和头部，防止灰尘呛闷发生窒息，也可以避免建筑物进一步倒塌造成的伤害。
2.尽量活动手、脚，清除脸上的灰土和压在身上的物件。
3.用周围可以挪动的物品支撑身体上方的重物，避免进一步塌落；扩大活动空间，保持足够的空气。
4.几个人同时被压埋时，要互相鼓励，共同计划，团结配合，必要时采取脱险行动。
5.寻找和开辟通道，设法逃离险境，朝着有光亮、更安全宽敞的地方移动。
6.一时无法脱险，要尽量节省气力，静卧保持体力，等待其他人员的救援。如能找到代用食品和水，要计划着节约使用，尽量延长生存时间，等待获救。
7.为保存体力，不要盲目大声呼救。在周围十分安静，或听到上面(外面)有人活动时，用砖、铁管等硬物敲打墙壁，向外界传递消息。当确定不远处有人时，再呼救。