太极拳是一种源于中国的传统武术运动，被誉为“东方文化的瑰宝”。
2017年的春季，学校领导和工会为提高职工身体素质，组织学习“24式太极拳”。从那开始，我与太极结下了不解之缘！
我的第一位老师是获得省文化老人称号学校名师赵中德老师。跟随赵老师学习了24式42式48式太极拳。
2017.10 校报刋登我的一篇文章“重拾工间操”，文中流露当初学习感受，打太极能强身健体，不受场地限制，“一尺天地”即可。所以，工作再忙，我总是合理安排好事务，抽出时间参加工间操活动。
看到王亮伟校长忙中抽时间和大家一起练习并同台演出，大家的学习积极性更高了！
在校庆祝第三十三个教师节之日，我系三位教工全部评为学习太极拳积极分子，这更增加了我学习的兴趣和热情。
在赵老师的指导下 2018.5.24号首次登上了七楼演艺厅。台上台下高手如林，我斗胆“得瑟”了一把。
首次演出剪辑片段
演出结束后，主持人邀请王亮伟校长作简要讲话。
2018年12月赵老师亲自带领我们表演“八法五步”.再次登上学校舞台，当初紧张心情全无；有名师在前示范，我自模仿心也不慌了！
2018.12月底赵老师决定下学期不来校任教了！
系部在2019年元月7日上午举办了隆重的欢送会，王亮伟校长.施晓征校长.薛二伟校长也到场欢送.作为学生的我，敬佩于赵老师一招一式行云流水的名师风范，感动于赵老师精业教学的执着精神！我和几位学员把古拳，古画，古琴，古绣融合在一起，传承着源源流长中国传统文化！
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我的第二位老师杜建新老师是中国武术协会会员.并有着多年丰富教学经验的一位老师。跟随杜老师学习32式42式太极剑。当时由于疫情肆虐，都是宅家完成学习的。
疫情期间杜老师克服不能面授课的困难，认真备课，展开耐心细致的隔屏教学。
空闲时间请杜老师纠正动作
积极参加班学期结束联欢活动.
42式太极剑表演
活动结束后和老师合个影
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目前我跟随中国武术协会会员，江苏省武术协会会员，学校最年轻太极拳老师～～梁纪光老师学习混元太极拳.74式太极拳。
梁老师讲述动作细节
2024.5.16参加运动健身系教学成果汇报。我们班级表演74式太极拳。
🌿🌱积极参加公益活动🌱🌿
2018.9.22参加小区迎国庆文艺晚会，有校太极队吴云雀杨春兰的陪同，在家门口也SHOW 起太极来了！
2018.9月参加鸣珂巷 2636文艺晚会，我和姐曲玉莲与国家美协会员.一级美术师李平秋先生，合作完成古画古拳节目表演！
2022.10.31参加“运动健身系”社团展示周活动。和拳友们表演太极伞。
2023.4.9在市民广场参加市“千人太极拳”展示活动，虚实相生、刚柔并济的太极拳让人们在练习中体验到美的愉悦和心灵的宁静。
🍀🌱🌿练习花絮🌿🍀🌱
太极扇练习
大极毛笔练习
太极伞练习
每天练太级己成为我生活的一部分尽管学好太极功夫不容易，但坚持不懈，定会受益满满！当前太极己不再是老年人的健身方式，年青人学习太极己呈上升趋势！
太极拳如诗如画，在动静之间，展现出独特的东方韵味和美感。