五月，春风和煦，阳光正好，我们再次迎来了心理健康月。为普及学生心理健康知识，促进学生健康成长，进一步推动学校心理健康教育工作，2024年5月6日，北新街小学绿园校区开展了以“拥有健康心理，成就灿烂人生”为主题的国旗下讲话。
同学们，知道健康的标准是什么吗？有人说，我吃得下，睡得着，玩得动，这就是健康。其实，人的健康除了身体健康外，更重要的是心理健康。三二班的国旗下讲话告诉我们心理健康的重要性。心理健康是人生幸福的基石，它关系到我们的学习、生活和未来。只有拥有健康的心理，我们才能更好地面对挑战，化解困难，走向成功。正如古人所说:“身体是革命的本钱”，那么心理健康就是我们成长的基石。
生活中，我们有时会因同学之间误会而心灰意冷，也可能因学习上的压力而消极悲观，或因老师的批评而愤愤不满。那么我们如何才能做一个乐观进取、心理健康的小学生呢?
一、学会和自己和谐相处，管理自己的情绪，与自己的情绪相处。发现自己的闪光点，看到自己身上的优点。面对自身的缺点，不气馁，有意识地克服缺点，避免陷入自卑的泥潭中，更重要的是多看到自己的好的一面，发挥自己的长处。不断挖掘自己的潜能，完善自己。最终达到认可自己，接受自己，喜欢自己，拥有自信，相信自己。
二、正确与人交往，建立和谐的人际关系。和谐的人际关系来自于对别人的爱心，来自于对别人的尊重。把你的爱心与老师、同学分享，你会得到更多的快乐;把你的意见与别人沟通，你会得到许多有益的忠告;与人分享快乐，快乐会加倍，与人分担痛苦，痛苦会减半。
三、正视现实，勇于解决问题。正视困难与挫折，勇于面对现实，找出问题的解决办法，而不企图逃避，推卸责任。
四、情绪稳定，性格开朗。养成热爱生活、积极向上的生活态度，要树立远大的理想和信念，只有这样才能性格开朗，目光远大，心境愉快，才能胜不骄，败不馁。
同学们，让我们打开心灵的窗户，让理智、和谐的阳光滋润我们的心灵，让健康、幸福的阳光沐浴我们的生活，让我们人人都拥有一个健康的心理，健康的身体，拥有一个阳光的人生！
撰稿:韩凤
审核:张静