本周营养食谱
(5月6日—5月11日)
一餐一饭,一朝一夕
美味餐食让生活充满温暖
用爱哺育每一份童真
用心烹饪每一种味道
为您呈现专属端幼的
美“食”美刻
周一
(5.6)
早餐:西红柿鸡蛋面片汤
午餐:红烧肉炖土豆、干锅菜花、米饭、丝瓜蛋汤
午点:苹果、巴旦木
晚点:鸡蛋软饼
周二
(5.7)
早餐:五香鹌鹑蛋、山药小米粥
午餐:肉丝焖面、西兰花豆腐汤
午点:香蕉、开心果
晚点:老味糖三角
周三
(5.8)
早餐:牛奶燕麦粥、切片面包
午餐:红烧排骨、地三鲜、香米饭、山药白菜汤
午点:皇冠梨、腰果
晚餐:紫薯小馒头
周四
(5.9)
早餐:八宝粥
午餐:打卤面、原汤
午点:哈密瓜、碧根果
晚点:酱香饼
周五
(5.10)
早餐:学生牛奶、达利园金麦圈
午餐:农家一锅炖、香米饭、番茄蛋花汤
午点:圣女果、核桃仁
晚点:葡萄干发糕
周六
(5.11)
早餐:豆沫
午餐:鲜肉包、娃娃菜粉丝汤
午点:火龙果
晚点:好吃点饼干
健康小常识:
- 食物多样化。
- 饮食规律化。
- 多吃水果蔬菜。
- 常吃粗纤维谷物。