五四青年节源于中国1919年反帝爱国的“五四运动”，五四爱国运动是一次彻底的反对帝国主义和封建主义的爱国运动，也是中国新民主主义革命的开始。
1939年，陕甘宁边区西北青年救国联合会规定5月4日为中国青年节。
青年节期间，中国各地都要举行丰富多彩的纪念活动，青年们还要集中进行各种社会志愿和社会实践活动，还有许多地方在青年节期间举行成人仪式。
五四运动是1919年5月4日在北京爆发的多形式爱国运动，主要由青年学生领导，并得到广大群众、市民和工商人士的广泛参与。
它是一场彻底反对帝国主义和封建主义的爱国运动，标志着中国新民主主义革命的开端，是中国革命史上的重要转折点。
五四运动的发生背景包括北洋军阀的黑暗统治、中国工人阶级的壮大、新文化运动推动的思想解放、十月革命引入的马克思主义以及巴黎和会的外交失败。
五四运动不仅促进了马克思主义在中国的传播，还为其与中国工人运动的结合奠定了基础，为中国共产党的建立创造了有利条件。
五四精神主要包括爱国、进步、民主、科学四个方面，旨在为了民族的独立和解放，国家的繁荣和富强而奋斗。
爱国主义是五四精神的源泉，而民主与科学则是其核心。
勇于探索、敢于创新、解放思想、实行变革是实现民主与科学的途径，理性精神、个性解放、反帝反封建是其内容。所有这一切都是为了振兴中华民族。
五四精神是多种积极价值的统一体现，包括诚实、进步、积极、自由、平等、创造、美、善、和平、相爱互助、劳动愉快以及全社会幸福。