习近平总书记强调“全社会都要行动起来,共同呵护好孩子的眼睛,让他们拥有一个光明的未来。”为降低学生的近视发生率,增强学生爱眼护眼意识,2024年5月6日,蕉村中学联合精益眼镜机构组织全体学生进行了视力检测。
视力检测活动在教务处的精心安排下,有条不紊地进行,学生们有序地逐项检查,眼科的医护人员运用电子视力表、电脑验光仪等专业仪器和科学的测试手段,根据学生的年龄特点、视力水平,做出诊断并逐一在学生视力检测单上进行登记,以便学校和家长能及时掌握孩子视力发展情况。
在检测过程中,李月老师认真组织,学生们排着整齐的队伍,安静地参与检查,整个视力检测现场秩序井然。
爱眼护眼始于心,科学用眼践于行。此次视力检查,既提高了同学们对保护视力的重视程度,又能让同学们在以后的学习中继续保持良好的用眼习惯,让我们一起关爱眼健康,守护“睛”彩未来。
爱眼秘籍
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爱眼护眼小卫士,我有五个好习惯
1.保持正确的读书姿势,眼睛离书本一尺,胸口离桌沿一拳。 2.避免不良的读写习惯,不在走路、吃饭、卧床时,晃动的车厢内、光线暗弱或阳光直射等情况下看书或使用电子产品。 3.读书连续用眼时间不宜超过40分钟,使用电子产品学习30分钟后应休息远眺放松10分钟,每天累计不宜超过一小时。 4.认真做眼保健操,每天上、下午各做一次眼保健操,做操时应双手干净,注意力集中,闭眼,正确按揉穴位,以感觉酸胀为度。 5.保证睡眠,均衡营养,增强体质。