星期一
早餐:卡通包 银鱼滑蛋 紫薯粥
午餐: 香米饭 牛肉炖土豆
鱼香肉丝 彩椒炒莴苣
大骨青菜汤
午点:酸牛奶 蔓越莓卷 菠萝蜜
星期二
早餐:芹菜肉包 萝卜大米粥
午餐:红豆米饭 香酥鳕鱼
番茄炒蛋 炒豆角
苋菜蛋汤
午点:酸牛奶 麻薯面包 千禧
星期三
早餐:杂粮包 什锦炒草鸡蛋 母鸡糁汤
午餐:米饭 板栗烧肉
盐水虾 腰果西蓝花
鸡丝菌菇汤
午点:酸牛奶 葱花卷 凤梨
星期四
早餐:大骨馄饨汤 卤鹌鹑蛋
午餐:小米米饭 仔排炖冬瓜
鸡丝银芽 彩椒炒包菜
鲫鱼豆腐汤
午点:酸牛奶 香米蛋糕 哈密瓜
星期五
早餐:蒸玉米 草鸡蛋 八宝粥
午餐:米饭 红烧肉丸
虾仁黄瓜 豆芽粉丝
大骨西红柿汤
午点:酸牛奶 奶香卷 火龙果
星期六
早餐:五彩饭 平桥豆腐羹
午餐:香米饭 红烧翅根
软兜长鱼 香菇青菜
乳鸽枸杞汤
午点:酸牛奶 牛角包 香蕉
下周食谱预告(第十三周5.13-5.17)