夏山北焦园本周食谱分享

夏山教育北焦园
创建于05-06
阅读 3289
收藏TA

需扫码在手机上打开
文章后点击更新提醒

夏山幼儿园每一餐都秉持膳食“全面、均衡、营养”的原则,根据季节挑选当季时令瓜果蔬菜、新鲜水果、蔬菜、肉蛋奶、谷物等,这些食物富含丰富的膳食纤维,进行科学配比,制定每周营养食谱。

5月6/20日(星期一)

早餐:肉松包 嫩滑蛋羹 牛奶🐮

早点:多谷果 红枣银耳汤

午餐:果干大米饭  土豆炖牛肉 八珍豆腐 裙带虾皮汤

午点:苹果 橙子🍊

晚餐:如意枣卷 滑溜肉片 洋葱炒木耳 绿豆粥

5月7/21日(星期二)

早餐:豆沙卷 卤鸡蛋 手撕包菜 番茄🍅疙瘩汤

早点:酸奶

午餐:老北京炸酱面 黄瓜胡萝卜码 原汤

午点:西瓜🍉饼干

晚餐:大米饭🍚腰果虾仁 番茄菜花 紫米粥

5月8/22日(星期三)

早餐:虎皮蛋糕 五香鹌鹑蛋 牛奶🐮

早点:核桃仁 柠檬金桔水

午餐:芝麻香米饭 香菇翅根 红烧茄子 西红柿蛋🍅花汤

午点:蒸贝贝瓜 火龙果

晚餐:蒸肉龙 炒双丝 黄金圈 二米粥

5月9/23日(星期四)

早餐:北瓜花卷 菠菜炒鸡蛋 🍅柳叶汤

早点:夹心饼干 苹果🍎

午餐:紫米馒头 红烧肉 西葫芦炒木耳 八宝粥

午点:酸奶 圣女果

晚餐:橄榄肉丝炒饼 糖醋豆腐 青菜蛋花汤

00:14

5月10/24日(星期五)

早餐:香煎馒头片 黄瓜炒腐竹  牛奶🐮

早点:蜂蜜麻花 绿豆汤

午餐:藜麦米饭🍚糖醋丸子 地三鲜 紫菜蛋花汤

午点:香蕉 沙琪玛

晚餐:茴香包 玉米糁红薯粥

00:19

5月11(星期六)

早餐:红枣发糕 芹菜炒鸡蛋 鲜蔬挂面汤

早点:山楂糕 仙贝

午餐:坚果杂粮馒头 香酥鱼排 东北乱炖 三豆饮

午餐:酸奶 铜锣烧

晚餐:自制肉夹馍饼 卤肉 卤豆皮 荷叶麦片粥

阅读 3289
文章由 美篇工作版 编辑制作
投诉