周一餐点
早餐: 纯牛奶、黄油面包、虾皮蒸蛋
早午点：提子酥、苹果、小乳瓜
午餐：燕麦米饭、红烧小排、荷塘小炒、火腿平菇汤、卤豆干
晚餐：果仁粥、宫保鸡丁、鸡蛋蔬菜卷
周二餐点
早餐: 瘦肉粥、西葫芦煎饼、五香鹌鹑蛋
早午点：纯牛奶、贝壳蛋糕、冠益乳益生菌酸奶、香蕉
午餐：鲜肉小笼包、小笼包（素）、小米南瓜粥、蓝莓山药
晚餐：海鲜炒饭、营养鸡汤
周三餐点
早餐: 纯牛奶、火腿炒蛋、芝麻葱花饼
早午点：开心果、蓝莓、绿宝甜瓜
午餐：黑芝麻米饭、茄汁大虾、红烧茄子、黄豆猪蹄汤、蒸玉米
晚餐：五彩烩面片、南瓜双色卷
周四餐点
早餐: 营养疙瘩汤、豆沙卷、白水煮蛋
早午点：纯牛奶、每日坚果、冠益乳益生菌酸奶、宝露橙
午餐：大盘鸡拌面、紫菜蛋花汤、翡翠双花
晚餐：土豆盖浇饭、山药芙蓉汤
周六餐点
早餐: 红枣紫米粥、玉米发糕、醋溜土豆丝
早午点：纯牛奶、小麻饼、冠益乳益生菌酸奶、圣女果
午餐：陕西臊子面、黄金鸡柳
晚餐：金银米饭、糖醋里脊、五彩丁、海米青菜汤
本周推荐食材
排骨的营养价值：
1.排骨里含有丰富的骨胶原、磷酸钙等成分，能为身体提供丰富的钙质，促进骨骼的生长。
2.排骨含有丰富的氨基酸、优质蛋白、钙、铁、锌等微量元素，可以强健筋骨。
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