春生 夏长 秋收 冬藏
时至立夏 万物复苏
立夏表示告别春天 是夏天的开始
蛙声蝉鸣 草长莺飞
绿肥红瘦 云卷云舒
万物至此皆长大
故名立夏也
春意藏，夏初长，风暖人间草木香。中医认为人与自然有相互关系，月份的变化对人体会产生影响。顺应时令养生，能够"天人相应"不生病！正所谓"春夏养阳，秋冬养阴"。
四月正处于春末夏初之际，此时养阳气、补脾胃、祛湿热最为妥当。请随我们六年级宝贝们一起养心养阳吧。
活动一：立夏养生知识
活动二：识中药讲功效
活动三：熬制立夏养生茶
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活动四：立夏转眼养肝血
转眼保持头部不动，眼球分别向左右转动10圈，肝和眼睛相通，肝主藏血、开窍于目。转眼能缓解眼部不适，减轻肝血不足给身体带来的伤害。
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立夏是一个充满希望的节气，它给我们带来了无尽的升级和活力。在这个季节里，让我们共同感受夏天的气息，去追寻那些属于我们的梦想和脚步！