随着母亲节的脚步渐近，柳北社区特意为社区的母亲们准备了一场特别的元气普拉提课堂。普拉提，作为一种融合了瑜伽、太极、舞蹈等元素的全身运动，不仅能够帮助我们释放身心的压力，还能塑造优雅的体态，增强身体的柔韧性和平衡感。
活动亮点
1.专业教练指导，感受普拉提的独特魅力
2.针对不同年龄段的女性，提供个性化的教学方案
活动对象
本次活动主要面向社区内的女性居民，特别是那些希望释放身心压力、寻求平衡生活的母亲们。但请注意，严重骨质疏松、癫痫、脊柱疾病等患者，请谨慎报名。
活动时间
2024年5月12日（周日）
老年组（60岁以上女性，25人）：9:30-10:20
青年组（60岁以下女性，25人）：10:30-11:20
活动地点
大柳树会议室
报名方式
1、微信小程序报名
2、电话报名：62122332
微信小程序报名（扫码即可）
活动注意事项
1. 本次活动仅限女性参与，名额有限，先到先得。
2. 参加者请自备饮用水、毛巾，并穿着宽松舒适的运动服或瑜伽服。
3. 活动中如有任何不适，请立即告知教练或工作人员。
我们期待每一位母亲都能在这场普拉提课堂中找到属于自己的平衡与力量。让我们一起在母亲节这个特殊的日子里，释放内心的压力，展现最美的自己！