绿树阴浓夏日长，
楼台倒影入池塘。
水晶帘动微风起，
满架蔷薇一院香。
立夏是农历二十四节气中的第七个节气，夏季的第一个节气，立夏表示即将告别春天，是夏天的开始。为了继承与弘扬传统文化，加深学生对节气文化的了解和认识，体验立夏的节气，千里屯小学开展了“立夏立夏，欢乐一夏”的主题活动。
文化传承知立夏
告别春天，迎来夏日。各班教师结合学生年龄特点，用各种形式和孩子一起了解立夏节气的由来、发展历史、民间习俗、气候特点，共同感受立夏的节日氛围，充分挖掘节日的内涵。
巧手绘立夏
当白昼变长，树荫更浓，雨天频繁到访，雨后的小荷慢慢露出尖角，空气中满是泥土和植物的湿润芳香，这就是，夏天来临。同学们用手中画笔描绘了精彩的夏天。
立夏饮食
立夏节气吃啥养生又健康？民间常说夏天是“苦夏”，为什么称为苦夏，也是因为夏天多吃“苦”味的东西有利于五脏六腑的“五行”运作。一起来看看适合立夏甚至整个夏天的食物：
北方立夏吃面食——面条
立夏时节，正是小麦登场的时节，老北京讲究吃面，意在庆祝小麦丰收。据说，立夏吃面这个习俗源于晋代。那时，吃面是为纪念 北方麦收后的喜庆尝新，又寓意来年风调雨顺，五谷丰登。有句话说得好：入夏面新上天。其寓意 立夏吃面可强健体魄，为人们带来好运。
新鲜水果
“不时不食”，是老祖宗留下饮食养生秘诀，大自然在不同时节提供了不同的食单，吃时鲜的、新鲜的蔬菜，是身心平衡的养生之道。
温馨提示
夏季天气变化多端，又是传染病的多发季节，为了能保证学生的健康， 请大家注意以下几方面保健知识:
1.学生衣服的增减要适当，最好能根据天气预报决定穿多少衣服。
2.教育孩子注意卫生，防止病从口入，饭前便后一定洗手。天气炎热，食品容易变质，最好不要吃隔夜隔饭菜。
3.讲究卫生勤洗澡，浴后可以扑爽身粉预防痱子，大汗后不宜冲凉水澡。
4.不宜用各种饮料代替白开水。
5.预防中暑，户外活动时，要避免强烈阳光直接照射，例如戴遮阳帽遮挡太阳等。
6.注意保持学生生活作息时间规律、充足睡眠。
7.不要让冷风直接吹到孩子，不要让腹部着凉，可吃西瓜解暑，不要吃过多冰箱内的食品， 更不要吃过多的冷饮 ，一定要节制冷饮。
8.孩子夏季易患腹泻，夏季气温高，有利于细菌的生长繁殖，孩子本身也减少了消化酶的分泌，消化功能降低，所以一定要预防病从口入，注意饮食卫生，不要强迫孩子过多进食，慎吃熟食成品。
